ئاشقازاننى ياخشىلاشنىڭ ئۇسۇللىرىكۈزدە تېمپېراتۇرىنىڭ تۆۋەنلىشىگە ئەگىشىپ، ئاشقازان كېسەللىكلىرى كۆپ كۆرۈلىدۇ. ئاشقازاننى ياخشىلاش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى سىناپ بېقىڭ:
ناچار يېمەكلىك ئادىتىنى ئۆزگەرتىڭ. يەڭگىل تاماقلارنى كۆپ يەپ، ئاچچىق، تۇزلۇق، ھەددىدىن زىيادە ئىسسىق يېمەكلىكلەرنى ئاز يەڭ.
ئوزۇقلۇقنىڭ تەڭپۇڭلۇقىغا دىققەت قىلىڭ. ۋىتامىن مول بولغان يېمەكلىكلەرنى كۆپ يەڭ، شۇنداق قىلغاندا ، ئاشقازان شىللىق پەردىسىنىڭ كېسەللىككە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ.
يېمەكلىكنى يۇمشاق چايناڭ. يېمەكلىكنى چايناپ تولۇق يۇمشاتقاندىن كېيىن يېيىش كېرەك، شۇنداق بولغاندا ، ھەزىم قىلىشقا پايدىل
ىق. ئۇنىڭدىن باشقا، ھەددىدىن زىيادە سوغۇق يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن ساقلىنىش كېرەك.
ىق. ئۇنىڭدىن باشقا، ھەددىدىن زىيادە سوغۇق يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن ساقلىنىش كېرەك.