大数跨境

ئوغۇل-قىزلارنىڭ قارشى تەرەپنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىنىڭ ئىپادىسى

ئوغۇل-قىزلارنىڭ قارشى تەرەپنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىنىڭ ئىپادىسى dastur
2018-07-21
0
导读:دەستۇر ساغلاملىق سالونى



ئوغۇل-قىزلارنىڭ قارشى تەرەپنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىنىڭ ئىپادىسى
ﺋﻮﻏﯘﻟﻼﺭ ﺑﯩﺮﻩﺭ ﻗﯩﺰﻧﻰ ﻳﻮﺷﯘﺭﯗﻥ ﻳﺎﺧﺸﻰ ﻛﯚﺭﯛﭖ ﻗﺎﻟﺴﺎ ﺗﯚﯞﻩﻧﺪﯨﻜﯩﺪﻩﻙ ﺋﯩﺸﻼﺭﻧﻰ ﻗﯩﻠﯩﺪﯗ:
1. ﺳﯩﺰﮔﻪ ﻛﯩﺘﺎﺏ ﻳﺎﻛﻰ ﻧﺎﺧﺸﺎ ﭘﯩﻼﺳﺘﯩﻨﻜﯩﻠﯩﺮﯨﻨﻰ ﺳﻮﯞﻏﺎ ﻗﯩﻠﯩﺪﯗ. ﺋﻪﮔﻪﺭ ﺋﯘ ﺳﯩﺰﮔﻪ ﻛﯩﺘﺎﺏ ﻳﺎﻛﻰ ﻧﺎﺧﺸﺎ ﭘﯩﻼﺳﺘﯩﻨﻜﯩﺴﻰ ﺳﻮﯞﻏﺎ ﻗﯩﻠﺴﺎ، ﺋﯘﻧﺪﺍﻗﺘﺎ ﺳﯩﺰﮔﻪ ﻛﯚﯕﻠﻰ ﺑﺎﺭﻟﯩﻘﯩﻨﯩﯔ ﺋﯩﭙﺎﺩﯨﺴﻰ. ﺋﺎﺩﻩﺗﺘﻪ ﺑﻪﺩﯨﺌﯩﻴﻠﯩﻚ ﺋﯩﻜﻜﻰ ﺋﺎﺩﻩﻣﻨﯩﯔ ﻣﯘﻧﺎﺳﯩﯟﯨﺘﯩﻨﻰ ﺗﯧﺰﺩﯨﻦ ﻳﯧﻘﯩﻨﻼﺷﺘﯘﺭﯨﺪﯗ.

2. ﺋﯘﻧﯩﯔ ﺳﯩﺰﮔﻪ ﺩﻩﻳﺪﯨﻐﺎﻥ ﮔﻪﭘﻠﯩﺮﻯ ﺑﻪﻛﻼ ﻛﯚﭖ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ. ﺑﯘ ﺋﯘﻧﯩﯔ ﺳﯩﺰﻧﻰ ﺳﯚﮬﺒﻪﺗﺪﺍﺵ ﺋﻮﺭﻧﯩﺪﺍ ﻛﯚﺭﯛﭖ ﻛﯚﯕﻠﯩﺪﯨﻜﯩﻨﻰ ﺩﯦﮕﯩﻨﻰ، ﺑﯘﻻﺭ ﺋﻪﻣﻪﻟﯩﻴﻪﺗﺘﻪ ﻣﯘﮬﻪﺑﺒﻪﺗﻨﯩﯔ ﺑﺎﺷﻠﯩﻨﯩﺸﯩﻨﯩﯔ ﺋﺎﺳﺎﺳﻰ.

3. ﺩﻭﺳﺘﻠﯩﺮﯨﯖﯩﺰﻧﻰ ﭼﯜﺷﯩﻨﯩﺸﻜﻪ ﻗﯩﺰﯨﻘﯩﺪﯗ. ﺋﯘ ﺳﯩﺰﻧﯩﯔ ﺩﻭﺳﺘﯩﯖﯩﺰﻧﯩﯔ ﻗﺎﻧﺪﺍﻗﻠﯩﻘﯩﻨﻰ ﺑﯩﻠﯩﺸﻜﻪ ﻗﯩﺰﯨﻘﺴﺎ ﺩﯦﻤﻪﻙ، ﺳﯩﺰﻧﻰ ﺗﯧﺨﯩﻤﯘ ﭼﻮﯕﻘﯘﺭﻻﭖ ﭼﯜﺷﻪﻧﮕﯜﺳﻰ ﺑﺎﺭﻟﯩﻘﯩﻨﯩﯔ ﺋﯩﭙﺎﺩﯨﺴﻰ.

4. ﺋﯘ ﺩﻭﺳﺘﻠﯩﺮﯨﻐﺎ ﺳﯩﺰ ﺗﻮﻏﺮﯨﻠﯩﻖ ﺳﯚﺯ ﺋﺎﭼﯩﺪﯗ. ﺋﻪﮔﻪﺭ ﺋﯘﻧﯩﯔ ﺩﻭﺳﺘﻠﯩﺮﯨﺪﯨﻦ ﺗﺎﺭﺗﯩﭗ ﺳﯩﺰﻧﯩﯔ ﻛﯩﻤﻠﯩﻜﯩﯖﯩﺰﻧﻰ ﺑﯩﻠﺴﻪ، ﺋﯘﻧﺪﺍﻗﺘﺎ ﺋﯘﻧﯩﯔ ﻛﯚﯕﻠﯩﺪﯨﻜﻰ ﻳﺎﺧﺸﻰ ﻧﺎﻣﺰﺍﺗﻠﯩﻘﯩﯖﯩﺰﻧﻰ ﺋﯩﭙﺎﺩﯨﻠﻪﻳﺪﯗ. ﭼﯜﻧﻜﻰ ﺋﻮﻏﯘﻟﻼﺭ ﺋﯘﭼﺮﯨﻐﺎﻧﻼﺭ ﻗﯩﺰﻧﻰ ﺋﯚﺯﯨﻨﯩﯔ ﺑﯘﺭﺍﺩﻩﺭﻟﯩﺮﯨﮕﻪ ﺋﯧﻴﺘﯩﭗ ﻳﯜﺭﻣﻪﻳﺪﯗ.

5. ﺳﯩﺰﻧﻰ ﺩﻩﭖ ﺋﺎﻏﯩﻨﯩﻠﯩﺮﯨﻨﻰ ﺗﺎﺷﻼﭖ ﻗﻮﻳﯩﺪﯗ. ﺋﻮﻏﯘﻟﻼﺭ ﺋﺎﺩﻩﺗﺘﻪ ﻳﺎﺧﺸﻰ ﻛﯚﺭﮔﻪﻥ ﻗﯩﺰﻧﻰ ﻛﯚﺭﮔﻪﻧﺪﻩ ﺩﻭﺳﺘﻠﯩﺮﯨﻨﻰ ﺋﯘﻧﺘﯘﭖ ﻗﺎﻟﯩﺪﯗ، ﺑﯘ ﺑﻪﻛﻼ ﻧﻮﺭﻣﺎﻝ ﺋﻪﮬﯟﺍﻝ.

6. ﻛﻪﻳﭙﯩﻴﺎﺗﻰ ﻳﺎﺧﺸﻰ ﺑﻮﻟﻤﯩﺴﺎ ﺳﯩﺰﮔﻪ ﺗﯧﻠﯧﻔﻮﻥ ﺑﯧﺮﯨﺪﯗ. ﺋﻪﮔﻪﺭ ﺑﯩﺮ ﻛﯜﻧﻠﯜﻙ ﺋﺎﻟﺪﯨﺮﺍﺵ ﺧﯩﺰﻣﻪﺗﺘﯩﻦ ﺑﯩﻜﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﭘﻼ ﺳﯩﺰﮔﻪ ﺗﯧﻠﯧﻔﻮﻥ ﻗﯩﻠﺴﺎ،ﺋﯘﻧﯩﯔ ﮔﻪﺭﭼﻪ ﺳﯩﺰﮔﻪ ﺩﻩﻳﺪﯨﻐﺎﻥ ﺑﺎﺷﻘﺎ ﮔﯧﭙﻰ ﺑﻮﻟﻤﯩﺴﯩﻤﯘ، ﻳﻪﻧﯩﻼ ﺑﯩﺮﯨﻨﭽﻰ ﺑﻮﻟﯘﭖ ﺳﯩﺰﻧﻰ ﺋﯧﺴﯩﮕﻪ ﺋﺎﻟﻐﯩﻨﻰ ﺑﻮﻟﯘﭖ ﮬﯧﺴﺎﺑﻠﯩﻨﯩﺴﯩﺰ.

7.ﺋﯘ ﺳﯩﺰﻧﯩﯔ ﻏﻪﻟﯩﺘﻪ (ﺋﻮﻣﺎﻕ) ﻣﯩﺠﻪﺯﯨﯖﯩﺰﻧﻰ ﺗﻮﻏﺮﺍ ﭼﯜﺷﯩﻨﯩﺪﯗ. ﺑﯘ ﺳﯩﺰﻧﯩﯔ ﮬﻪﻣﻤﻪ ﺗﻪﺭﯨﭙﯩﯖﯩﺰﻧﯩﯔ ﺋﯘﻧﻰ ﻗﯩﺰﯨﻘﺘﯘﺭﻏﺎﻧﻠﯩﻘﯩﻨﯩﯔ ﺋﯩﭙﺎﺩﯨﺴﻰ. ﻣﻪﻳﻠﻰ ﺳﺎﻻﭘﻪﺗﻠﯩﻚ ﺭﻩﺳﻤﻰ ﻳﻮﺳﯘﻧﺪﯨﻜﻰ ﮬﺎﻟﯩﺘﯩﯖﯩﺰ ﺑﻮﻟﺴﯘﻥ ﻳﺎﻛﻰ ﻳﻮﺷﯘﺭﯗﻧﭽﻪ ﻗﯩﻠﻐﺎﻥ ﻏﻪﻟﯩﺘﻪ ﺋﻮﻣﺎﻕ ﻗﯩﻠﯩﻘﻠﯩﺮﯨﯖﯩﺰ ﺑﻮﻟﺴﯘﻥ ﺋﯘﻧﻰ ﺗﻪﺳﯟﯨﺮﻟﯩﮕﯜﺳﯩﺰ ﻣﻪﮬﻠﯩﻴﺎ ﻗﯩﻠﯩﺪﯗ. 

قىزلارنىڭ بىراۋنى ئوغۇل دوستۇم دەپ ئېتراپ قىلغانلىقىنىڭ ئىپادىسى.         
ﻳﯩﮕﯩﺘﻠﻪﺭ ﻗﯩﺰﻻﺭﻧﻰ ﻗﻮﻏﻼﺷﻘﺎﻧﺪﺍ، ﻗﺎﺭﺷﻰ ﺗﻪﺭﻩﭘﻨﯩﯔ ﺋﻮﻱ-ﺧﯩﻴﺎﻟﯩﻨﻰ ﺋﺎﺳﺎﻧﻠﯩﻘﭽﻪ ﺑﯩﻠﯩﭗ ﺑﻮﻻﻟﻤﺎﻳﺪﯗ، ﻗﯩﺰﻧﯩﯔ ﺋﯚﺯﯨﻨﻰ ﻗﻮﺑﯘﻝ ﻗﯩﻠﻐﺎﻥ ﻳﺎﻛﻰ ﻗﯩﻠﻤﯩﻐﺎﻧﻠﯩﻘﯩﻨﻰ ﺑﯩﻠﻪﻟﻤﻪﻳﺪﯗ. ﺑﻪﺯﯨﺪﻩ ﻗﯩﺰﻻﺭﻏﺎ ﺑﻪﻙ ﻳﯧﻘﯩﻨﻼﺷﺴﺎ ﻗﯩﺰﻧﯩﯔ ﺑﯧﺰﺍﺭﻟﯩﻖ ﮬﯧﺲ ﻗﯩﻠﯩﺸﯩﺪﯨﻦ ﺋﻪﻧﺴﯩﺮﻩﻳﺪﯗ، ﺑﻪﻙ ﻳﯩﺮﺍﻕ ﺑﻮﻟﯘﭖ ﻛﻪﺗﺴﻪ ﻗﯩﺰﻧﯩﯔ ﺋﯚﺯﯨﮕﻪ ﻧﯩﺴﺒﻪﺗﻪﻥ ﻧﺎﺭﺍﺯﻯ ﺑﻮﻟﯘﭖ ﻗﯧﻠﯩﺸﯩﺪﯨﻦ ﺋﻪﻧﺴﯩﺮﻩﻳﺪﯗ. ﺋﻪﻣﻪﻟﯩﻴﻪﺗﺘﻪ، ﻗﯩﺰﻻﺭ ﻗﺎﺭﺷﻰ ﺗﻪﺭﻩﭘﻨﻰ ﻗﻮﺑﯘﻝ ﻗﯩﻠﻐﺎﻧﺪﺍ، ﮔﻪﺭﭼﻪ ﺋﯧﻨﯩﻖ ﺑﯩﺮ ﻧﯩﻤﻪ ﺩﯦﻤﯩﺴﯩﻤﯘ، ﺋﻪﻣﻤﺎ ﺳﯩﺰﮔﻪ ﺑﻪﺯﻯ ﻳﻮﺷﯘﺭﯗﻥ ﺑﻪﻟﮕﯩﻠﻪﺭﻧﻰ ﺑﯩﺮﯨﺪﯗ. ﺑﯜﮔﯜﻥ ﻗﯩﺰﻻﺭﻧﯩﯔ ﺋﻮﻏﯘﻟﻼﺭﻧﻰ ﻳﯩﮕﯩﺘﻰ ﻗﯩﻠﯩﭗ ﺗﺎﻟﻠﯩﻐﺎﻧﻠﯩﻘﻨﯩﯔ ﺋﯜﭺ ﺧﯩﻞ ﺑﻪﻟﮕﯩﺴﯩﻨﻰ ﺗﻮﻧﯘﺷﺘﯘﺭﯨﻤﯩﺰ.

ﺑﯩﺮﯨﻨﭽﻰ، ﺋﯚﺯﯨﻨﯩﯔ ﺷﻪﺧﺴﯩﻴﯩﺘﯩﮕﻪ ﻣﯘﻧﺎﺳﯩﯟﻩﺗﻠﯩﻚ ﺗﯧﻤﯩﻼﺭﺩﺍ ﺳﯩﺰ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﭘﺎﺭﺍﯕﻼﺷﺴﺎ،ﺩﯦﻤﻪﻙ ﺋﯘ ﺳﯩﺰﻧﻰ ﻗﻮﺑﯘﻝ ﻗﯩﻠﺪﻯ ﺩﯦﮕﻪﻥ ﮔﻪﭖ. ﺑﻮﻟﻤﯩﺴﺎ ﺑﯩﺮ ﻧﻮﺭﻣﺎﻝ ﻗﯩﺰ ﺑﯩﺮ ﻳﯩﮕﯩﺘﻜﻪ ﺧﺎﻟﯩﻐﺎﻧﭽﻪ ﺋﯚﺯﯨﻨﯩﯔ ﺷﻪﺧﺴﻲ ﺋﯩﺸﻠﯩﺮﯨﻨﻰ، ﺳﯩﺮﺩﺍﺷﻠﯩﺮﯨﻐﺎ ﺩﻩﻳﺪﯨﻐﺎﻥ ﮔﻪﭘﻠﻪﺭﻧﻰ ﺳﯚﺯﻟﻪﭖ ﻳﯜﺭﻣﻪﻳﺪﯗ.

ﺋﯩﻜﻜﯩﻨﭽﻰ، ﺑﻪﺯﻯ ﺋﯘﭼﺮﯨﺸﯩﺸﻼﺭﺩﯨﻦ ﺑﯩﺰﺍﺭﻟﯩﻖ ﮬﯧﺲ ﻗﯩﻠﻤﺎﻳﺪﯗ. ﻣﻪﺳﯩﻠﻪﻥ، ﺋﺎﻧﺪﺍ-ﺳﺎﻧﺪﺍ ﻗﻮﻝ ﺗﯘﺗﯘﺷﯘﺵ، ﺋﯧﮕﯩﺰ ﺟﺎﻳﻐﺎ ﭼﯩﻘﻘﺎﻧﺪﺍ ﻗﻮﻟﯩﺪﯨﻦ ﺗﺎﺭﺗﯩﺶ... ﺩﯨﮕﻪﻧﺪﻩﻙ. ﻗﯩﺰﻻﺭ ﺋﻪﻣﻪﻟﯩﻴﻪﺗﺘﻪ ﺑﻪﻙ ﺳﻪﺯﮔﯜﺭ. ﺋﻪﮔﻪﺭ ﻛﯚﯕﻠﯩﺪﻩ ﺳﯩﺰﻧﻰ ﻗﻮﺑﯘﻝ ﻗﯩﻠﻤﯩﺴﺎ، ﺋﯘﻧﯩﯖﻐﺎ ﻗﻮﻟﯩﯖﯩﺰ ﺗﯩﮕﯩﭗ ﻛﯧﺘﯩﺸﯩﻤﯘ ﻣﯘﻣﻜﯩﻦ ﺋﻪﻣﻪﺱ.

ﺋﻪﯓ ﺋﺎﺧﯩﺮﯨﻘﯩﺴﻰ. ﺳﯩﺰ ﻛﯚﭘﭽﯩﻠﯩﻜﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﺪﺍ ﺋﯩﻜﻜﯩﯖﻼﺭﻧﯩﯔ ﻣﯘﻧﺎﺳﯩﯟﯦﺘﯩﻨﯩﯔ ﻳﯧﻘﯩﻨﻠﯩﻘﯩﻨﻰ ﺋﯩﭙﺎﺩﯨﻠﯩﺴﯩﯖﯩﺰ،ﺋﯘ ﻗﺎﺭﺷﯩﻠﯩﻖ ﺑﯩﻠﺪﯛﺭﻣﯩﺴﻪ، ﻣﻪﺳﯩﻠﻪﻥ، ﻛﯚﭘﭽﯩﻠﯩﻜﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﺪﺍ ﺋﯘﻧﻰ ﻳﺎﺧﺸﻰ ﻛﯚﺭﯨﺪﯨﻐﺎﻧﻠﯩﻘﯩﯖﯩﺰﻧﻰ ﺩﯦﺴﯩﯖﯩﺰ ﻳﺎﻛﻰ ﺑﯩﻠﻠﻪ ﺗﺎﻣﺎﻕ ﻳﯧﮕﻪﻧﺪﻩ ﺋﯘﻧﯩﯔ ﻗﺎﭼﯩﺴﯩﻐﺎ ﺗﺎﻣﺎﻕ ﺳﯧﻠﯩﭗ ﻗﻮﻳﺴﯩﯖﯩﺰ ﺋﯘ ﻗﺎﺭﺷﯩﻠﯩﻖ ﺑﯩﻠﺪﯛﺭﻣﯩﺴﻪ ﺳﯩﺰﻧﻰ ﻗﻮﺑﯘﻝ ﻗﯩﻠﻐﺎﻧﻠﯩﻘﯩﻨﯩﯔ ﺋﯩﭙﺎﺩﯨﺴﻰ.

 ﺑﻮﻳﺘﺎﻕ ﻳﯩﮕﯩﺖ،ﺋﻪﮔﻪﺭ ﺳﯩﺰ ﻣﯘﺷﯘﻧﺪﺍﻕ ﮬﻪﺭﯨﻜﻪﺗﻠﻪﺭﻧﻰ ﺑﺎﻳﻘﯩﻐﺎﻥ ﺑﻮﻟﺴﯩﯖﯩﺰ، ﺳﯩﺰﻧﯩﯔ ﺑﻮﻳﺘﺎﻕ ﻛﯜﻧﻠﯩﺮﯨﯖﯩﺰ ﺋﯘﺯﺍﻗﻘﺎ ﺑﺎﺭﻣﺎﺳﻠﯩﻘﻰ ﻣﯘﻣﻜﯩﻦ. ﺋﻪﻣﻤﺎ ﺋﯧﺴﯩﯖﯩﺰﺩﻩ ﺑﻮﻟﺴﯘﻧﻜﻰ، ﮬﻪﻣﻤﻪ ﺋﯩﺸﻼﺭ ﻻﻳﯩﻘﯩﺪﺍ ﺑﻮﻟﻐﯩﻨﻰ ﺗﯜﺯﯛﻙ. ﺑﻪﻛﻼ ﺋﺎﺷﯘﺭﯨﯟﯦﺘﯩﭗ ﻗﯩﺰﺩﺍ ﻗﺎﺭﺷﯩﻠﯩﻖ، ﺑﯧﺰﺍﺭﻟﯩﻖ ﺗﯘﻳﻐﯘﺳﻰ ﭘﻪﻳﺪﺍ ﻗﯩﻠﯩﭗ ﻗﻮﻳﻤﺎﯓ.

مەزمۇن يارىغان بولسا، بىزنى قوللاش









【声明】内容源于网络
0
0
dastur
保健品、健康咨询
内容 662
粉丝 0
dastur 保健品、健康咨询
总阅读0
粉丝0
内容662