曾经看过一个故事,传说古代有一种人,平时看起来跟正常人无异,但睡觉之后,脖子会越来越长,曾有人看见,一个人盖着棉被,但是脖子却从窗户上伸了出去,清晨鸡鸣时才回来,脖子比长颈鹿还长,于是人们管这叫飞头蛮。最早记载于在《山海经》,后来传到了日本,成为日本知名的鬼故事,是百鬼夜行的一员。
古人想象力很丰富,但我觉得还有一个重要原因,飞头蛮很可能是因为古人得了颈椎病。因为这种脖子脱离身体的传说,很可能来自落枕的感受。
我曾经在博物馆看过古人用的枕头,是一种石头一样的长条型,中间微凹,不知道是睡出来的凹形,还是故意为之,反正这样的枕头睡起来像是把脑袋镶嵌在石头之中,基本上一晚上不能动,稍微一动就硌脖子。遇上个爱翻身的主儿,随时落枕。落枕次数多了,又没有人能解释,所以古人才会幻想,也许枕头里面大有乾坤,是搭建现实与虚幻的枢纽。要不然怎么会有南柯一梦,黄粱一梦,飞头蛮的传说。
有段时间,傍晚散步的时候老是走偏,发飘,有时还眼花,我觉得我完了,很可能得了不治之症。跟我妈打电话说:我可能脑梗了,走路老是一脚长一脚短的。我妈回:不要一惊一乍。去医院检查,医生说你不要大惊小怪,是颈椎病,注意睡觉姿势,不要压迫神经。
我经常伏案工作,尤其年轻的时候,办公室的椅子一坐就是一天。晚上还喜欢躺在床上看书,看书嫌枕头低经常把脑袋搁在床头上,让脖子与枕头形成夹角。慢慢就有了颈椎病,颈椎病容易让人产生幻觉,比如头晕耳鸣心慌手指麻木,头稍微一扭脖子咔咔响。人到中年,就像汽车跑过了10万公里,原来是两年一检,现在得半年一修。机器老化是自然规律,新陈代谢变慢也是中年的必然,时时感慨。这沉重的肉身,各种小毛病层出不穷。
去年我记得冷风在群里发了一张图,图中他直立着身子,餐桌上放着椅子,椅子上摆台电脑。因为腰疼,每天写作都得保持直立状态。我知道他腰不好,可没想到这么严重。他说自己坐不下去,调侃说:站久了,也能文思如泉涌。
我记得杭州有个1818黄金眼节目,有个戴眼镜的小伙子接受采访,说自己腰椎病,找了家中医馆治疗,花了四五千,医生说像他这个病把中药的分子注射到腰部就好了,结果注射完越发严重了。小伙子说:我是个作家,需要天天伏案写作。现在打进去药,越来越疼。说完他就走了,腰部固定了一个腰托,像腰上套了个哪吒的金刚圈,僵硬地走了。
这个患者就是写《沉默的真相》、《隐秘的角落》的紫金陈。在节目的映衬下,他像个憨憨。现代人的工作好多都是反人性的,远古人上山下海,采集捕猎,无时无刻不在运动,到了现在,大多时间是在一个办公桌上完成,身体损耗越来越重,舒服的睡眠也成了奢侈的事。
前段时间我出了趟远门,沿着西北走了一圈,回家歇了几天,又绕道去了北京,见了老朋友。在银川时住在锦江之星,那是一家连锁酒店,他们家的床很软,枕头里有很多棉花填充物。后来回了媳妇老家,睡在农村的床上,硬板床,枕头是那种又硬又扎实的荞麦枕头,带有小时候的记忆。院子又安静又凉爽,硬床硬枕头,非常调理中年人的矫情。
回程我们去了中卫,宁夏的一个小城市。我和菜菜订的一家民宿,这家民宿的主人非常讲究,装修用的是智能家居,干净又卫生,体验非常好。但最让人难忘的还是那家的枕头,给颈部有很好的支撑,感觉无论怎么躺都很舒服。
后来在青菀家小住,青菀递给我们两个枕头。跟中卫那种感觉一样,睡得特别踏实。中年人的养生,无论是保温杯泡枸杞还是健身房疯狂撸铁,都不如睡个好觉重要。所以那几天神采奕奕,登山逛景,一点都不累。回呼市我又一次跟菜菜聊起来,菜菜才说问问青菀这是谁家的枕头,于是青菀给我们寄过来了7C无压枕。
菜菜拍了一组深度体验图:

它也可以让我维持仰睡的状态,如果长期侧睡,会容易拉扯挤压脸部皮肤,加深眼纹和法令纹。

七西无压枕在这方面颇有心得,凹形脑窝区刚好把后脑勺稳稳固定,能维持一晚上仰卧不跑枕。就算不小心侧睡也没问题,不压脸,不会对皮肤造成压迫。

颈椎承托的地方的曲度正好和脖子曲线吻合,躺下去就像一双有力的手托着脖子,脖子有被拉伸的感觉,轻松舒适感从头部蔓延到全身,不管朝哪个方向睡,都能让人更快进入深睡状态,也能保持更长的深度睡眠时间。

分区设计非常科学,做到额头和下巴几乎在一条水平线上的枕头,承托和分区设计特别合理。


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