有家长问,小孩一哭闹我就想打TA,是不是很变态呀?
是的,哪有小孩不哭的呢。
如果小孩一哭闹,我们就忍受不了,那就要考虑一下,是我们自己内心的焦虑太严重了。
是我们忍受不了自己内心的那些焦虑,这个焦虑,会在小孩的哭闹声中被勾起、被放大,让我们实在没有办法去忍受。
所以,我们只能通过用制止小孩哭闹的方法,来快速缓解自己内心的焦虑,或者是说先挡一下。
其实,这个方法确实不太管用,最关键的是,我们要探究自己内心焦虑的到底是什么。
是因为孩子一哭闹,就代表我们这个父亲母亲做的不够称职吗?就代表我们做的不够好吗?
还是说,在我们小的时候,因为我们的父母也有很大的焦虑,所以,我们的哭闹也是经常会被制止,也是不会被接受,等等等等,各种各样的原因。
总之,我们应该处理的是自己的焦虑,而不是孩子的哭闹。

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张彤馨,国家二级心理咨询师,同心心理创始人,动力取向心理咨询师,河北省心理咨询师协会常务理事,河北省心理咨询师协会注册督导师,河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家,山西省永济监狱特聘心理讲师,保定市优秀科技工作者。

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