被别人安慰，其实是一种被居高临下的施舍和怜悯的感觉，所以呢，如果精确的说，应该不是讨厌，而是心里很不舒服。
虽然知道对方似乎是想帮助自己，但是，自己内心就是很不爽，因为知道对方帮不了我，我们心里到底经受了怎样的痛苦难受还有折磨，TA并不理解。
真正控制我们感受的东西，就是我们自己的潜意识，我们的潜意识会有一种感觉，“你又没有经受我的这些事情。”
比如，我考了70分，TA考了90分，TA告诉我：“没关系，下次努力就好，我们来总结一下经验……”
我心里就会想：“你敢情说的挺好，站着说话不腰疼，你考了90多分，你能理解我考70分是什么样的滋味吗……”这种感觉反而会让我们心里更加难受。
所以，如果真正想安慰，或者是想帮助我们身边的亲人的话，不要单纯的从语言上去说：“没事儿，都会过去的，我来帮助你，我们看看是怎么回事……”
不要说这些，不要这么做，真正能安慰对方，能让TA心里舒服点儿的方式是，默默的陪伴，努力去做一些实际的事情，不要用语言去干扰TA，打断TA，甚至是否定TA。我们否定TA的感受，这样就会让TA觉得很不爽。
我们要做的是，不用说太多的话，默默地坐在TA身边，或者是给TA倒一杯水，或者做点儿TA爱吃的东西，或者买一个能安慰TA的小礼物，这些都能让TA体会到我们对TA的关心和爱。
单纯的用语言安慰别人，只会让对方心里很抵触，甚至会破坏两个人之间的关系。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，动力取向心理咨询师，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，保定市优秀科技工作者。
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