拒绝阳光痕迹：高原晒后修复的3个必备步骤！

进入立春后的云南，阳光明媚，对于热爱户外活动的人们来说，这是一个绝佳的季节。然而，高原的阳光并不总是那么温柔，紫外线飙升。长时间暴露在阳光下，肌肤很容易被晒红、晒黑，甚至晒伤。我们的皮肤也会越来越脆弱、敏感。

哪怕只是户外短暂的半个小时，皮肤也会受到一定的损伤。要知道紫外线不同的光线照射都能在短时间内刺激皮下的炎症因子，特别是皮肤敏感、或是已经出现长斑衰老的人群，在被晒之后黑色素会更加活跃，胶原纤维的断裂也会比健康皮肤更快，即使是健康的熟龄肌，随着年纪的增长细胞更新变慢，紫外线或是热损伤对细胞的危害加剧。

（图源：包图网）

所以，户外出游，可不是简单涂个防晒霜这么简单哦，晒后肌肤的修复工作至关重要。

• 晒伤部位的皮肤发红

• 局部感觉发烫，有刺痛感

• 产生色素沉淀，肌肤出现反黑现象

• 严重时会红肿脱皮，甚至起水疱

• 晒伤的红斑和未晒伤部位往往有清晰的分界线

（图源：包图网）

皮肤受到“紫外线”的刺激后，就会调整到“自我防护状态”，分泌更多的黑色素，并且由肌肤底层一步一步向皮肤表层，变成肉眼可见的“黑”。

 晒后肌肤护理误区：

①晒后先美白：晒后皮肤非常脆弱且极度缺水的状态，需要先进行舒缓补水。

②晒后热水或冰水洗脸：热水会加速皮肤毛细血管扩张出现晒斑；冰水则会刺激皮肤让皮肤变得敏感，可以用适温凉水帮助冷却肌肤，消热退红。

（图源：包图网）

③晒后去角质：皮肤晒伤就表明肌肤表皮已经很薄很脆弱了，如果再去角质，很容易引发炎症，刺激肌肤。

④晒后化妆：化妆品中有一成分会刺激到皮肤，加重色素沉淀。

快速降温，改善火辣，缓解刺痛瘙痒，干燥脱皮等不适反应，并修复皮肤屏障功能，预防色沉反黑。

胶原蛋白作为肌肤的主要成分之一，能深层修复紫外线照射导致的真皮层损伤，长效锁水保湿，舒缓晒后肌肤不适感，并抑制酪氨酸酶活性，预防色沉反黑。

（图源：包图网）

它可以与皮肤紧密结合，填充表皮缝隙，恢复肌肤弹性和光泽，将皮肤细胞紧密连接起来。

特别是在晒伤后搭配联合用药效果更佳，它可以通过修复细胞结构和加速新细胞生长来修复受损的皮肤组织，同时舒缓晒后肌肤烧灼、红肿、瘙痒等不适反应。

面对户外出行后，肌肤晒伤、晒黑等肌肤受损症状，可以肌肤受损症状使用伯纳赫胶原蛋白修复系列产品搭配联合用药。

推荐搭配：伯纳赫喷雾+芦荟胶

先使用伯纳赫喷雾进行肌表的清洁，抑菌的同时能够为肌肤及时补充大量流失的水分，降低肌表温度，快速舒缓，同时能够发出核心成分胶原蛋白的修复作用，而芦荟具有抗菌、抗炎、抗氧化、和促进伤口愈合等作用，两者搭配使用，同时满足舒缓和修复作用，减少肌肤晒后烧灼红肿不适感。

推荐搭配：伯纳赫凝胶+伯纳赫喷雾/联合用药（炉甘石洗剂/3%硼酸溶液/生理盐水）

这个时候晒后皮肤开始发炎，变硬变厚，主要表现为日晒部位的皮肤出现鲜明的红斑、水肿，同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。

可先使用喷雾/联合用药（炉甘石洗剂/3%硼酸溶液/生理盐水）进行外部肌表的冲洗，有消毒、抑菌、降低炎症反应等功效。或者湿敷于创面与黏膜面，对细菌、真菌有一定的抑制作用，镇静应激肌肤、减少肌肤红肿痛。

而后搭配伯纳赫凝胶局部涂抹，通过外源性的方式直接补充皮肤内所缺的Ⅲ型胶原蛋白，迅速修复晒后受损皮肤，促进细胞组织新生，重建肌肤屏障功能，并为晒伤组织提供一个湿愈微环境，减轻创面的渗出，有助于创面愈合，同时抑制黑色素沉着。

推荐搭配：伯纳赫喷雾+伯纳赫凝胶

被晒之后，新陈代谢修复能力下降，就会造成色素沉着，从而也会引起晒斑的出现。

此时可以继续搭配伯纳赫喷雾和凝胶使用，代替日常护肤使用的爽肤水（喷雾）和精华（凝胶），补充水分和胶原蛋白，在皮肤表层与水分子结合形成网状的结构，锁住水分流失，强效保湿，缓解晒后肌肤干燥脱屑的通病。

而高活性人源Ⅲ型胶原蛋白还可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素分泌，防止色素沉着，有效降低后期由黑变红再到长斑的风险。

使用时间: 修复期连续使用7天，随后以15天为一疗程，也可长期作为护肤保养使用。

二类医疗器械，0酒精0激素0色素0香精，成分高效简单，不挑肤质大胆用。

出游旅行令人愉快，但晒伤却是它的一个不可避免的副作用。晒后修复，不仅是为了恢复肌肤的健康，更是为了让我们的美丽无负担。所以，在我们下次旅行之前，务必要为肌肤的护理考虑多一些，伯纳赫搭配联合用药，让我们的肌肤不再因为晒伤而出现红、肿、疼痛或反黑，为户外留下完美的回忆。

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