很多时候，我们的痛苦并不在于最基本的那些情感和情绪感受，很多的痛苦来自于我们对这些情绪感受后面的情绪感受。
高敏感就高敏感吧，这代表我们比较聪慧，代表我们感受性比较强，为什么一定要不爱那些高敏感的人呢？
所以，我们如果想变得不那么高敏感，首先，要从接受自己的高敏感开始。
我就是一个这样的人，挺好的。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，动力取向心理咨询师，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，保定市优秀科技工作者。
彤馨心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
专业的心理咨询师团队，
提供私人心理顾问服务、催眠治疗、
动力OH卡测评、咨询师个人成长体验及督导。
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动力取向OH卡咨询师认证培训
精神分析系统课程、团体督导小组
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