有人问，我的爸爸心理脆弱，特别爱哭，作为他的女儿，一看到爸爸这样我就很不高兴，那应该怎么做呢？
首先要说，女儿能有意识来问这个问题代表她内心比较清醒，有比较稳定的感觉。
爸爸出现了这种情况，有可能是家中的妈妈很厉害。当孩子看到爸爸哭的时候，当下是没有办法的，因为我们没有权利选择自己的父母。
既然明白了这一点，那么，我们就反过来慢慢去疗愈他好了。
如果目前还没有这个能力，年龄还小，知道自己的实力不足，那么，先做到保护好自己就可以了。
生活中确实是有这样的爸爸妈妈，他们真的没有尽到保护孩子、帮助孩子的那些义务，我们会发现这些父母和孩子在一起时，他们好像是孩子的兄弟姐妹，并没有长辈的感觉，有的时候孩子长大了好像反而要反过来成为他们的爸爸妈妈，要去安慰他们、帮助他们。
遇到这样的父母，也真没有办法改变，我们唯一能做的就是让自己不断成长，让自己越来越强大。
既然没有一个合格的爸爸妈妈，我们首先要做的就是，先保护好自己，再努力成长自己，让自己成为自己的好的爸爸妈妈。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，动力取向心理咨询师，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，保定市优秀科技工作者。
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