你觉得这个世界上最爱你的人是谁？
我们可能会想，“最爱我的当然是我的爸爸妈妈呀，因为我是他们生命的延续，所以呢，他们有多爱自己，就会有多爱我”。
但是，假如父母是那种完美型人格呢？他们就会基于对自己要求的完美而对孩子要求非常严苛，然后，我们体会到的就是他们对我们一点都不包容，不理解我们，好像也没有那么爱我们。
再长大一点，成年了，结婚了，我们会觉得最爱我们的应该是我们的爱人，因为我们是基于爱才走到一起、合二为一的。
可是，在日常生活中，我们慢慢会发现，好像我们也不是彼此肚子里的蛔虫，很多事情并不是说一定能想到一起，也经常会发生各种各样的矛盾，好像对方也没有那么爱我们。
再往后，我们有了自己的孩子，又会觉得孩子可能是世界上最爱我们的人，因为我们给了Ta生命，如果没有我们就没有Ta。
然而，随着孩子慢慢长大，发现好像也不是那么回事，孩子开始有了自己的独立意识，或者Ta再长大一点，Ta会有Ta自己的好朋友，Ta会有Ta的爱人，Ta会有Ta自己的孩子，我们也不是Ta心里最重要的那个人了，就会觉得很失落。
那在这个世界上，最爱我们的人到底是谁呢？
归根结底，最爱我们的人，就是我们自己。
只有我们更了解自己，知道自己想要的是什么，也只有自己知道，在这个社会上，或者在自己的生命里，什么是最重要的，什么是我们最需要的。所以，我们知道怎么来爱自己。
但是，如何来爱自己依然是一门功课，我们需要去学习，很多时候有可能我们也会误解我们自己。所以，学点心理学吧。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，动力取向心理咨询师，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，通济医院坐诊心理咨询专家。
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