如果单纯的只是家庭冷暴力，并没有其他方面让我们觉得很失望，当然要努力去维系，因为这只是一个沟通的问题。
但是，沟通的问题可能会显现出背后那些价值观的不同，两个人去谈就好了。
我们仔细想想，为什么能和对方进入这个婚姻，肯定并不是因为一件事情，必然是在很多其他的方面遇到了共同点，看到了相互吸引的地方，只是现在出现了一些坎坷，为什么不能一起去修复呢？
或许只是沟通方式的不一致，有的人在遇到一些焦虑和抑郁的时候，Ta选择的方式是习惯性的自己疗伤，不喜欢向别人求助，就想一个人待着。
有的人呢，Ta可能就没办法忍受这种焦虑，“不行，你得说出来，你必须跟我说，你到底怎么了？你是不是遇到什么事情了？你是不是爱上别人了……”
我们要慢慢学会去理解对方的难处，慢慢去沟通，以双方都适应的方式去沟通，去相互理解，慢慢破除那个冰层，就可以跨过这个冷暴力的坎。
而不是说：“你不理我是吧，那我还不理你呢，谁差谁呀，大不了咱们不过了呗……”
如果是这样的态度，那么，冷暴力有可能就会引起家庭的破裂。
如果这个家庭破裂了，我们可能再遇到一个人，或许刚开始的时候Ta会非常热情，我们会觉得：“这次可好了，这回可没有冷暴力了”，但是，慢慢的，当两个人相处熟悉了以后，每个人内在的、深层的那些模式再呈现出来的时候，有可能还会有让我们失望的点。
那么，这个时候还要再怎么选择呢？
所以，修复，才是一种最重要的、最节省成本的方式。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，动力取向心理咨询师，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，通济医院坐诊心理咨询专家。
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