工作让我JL、失眠，感觉自己马上就要到了BK的边缘，该怎么办？
如果真的觉得自己扛不住了，那么，切记一定要求助，去找周围能帮助我们的资源，我们的朋友、我们的家人，或者是一些社会上的专业人士，都可以。
千万不要自己扛，因为这可能是一个专业的难题，并不是说我们硬扛就能扛过去的。
工作只是我们谋生的手段，它只是一个工具。
我们不能舍本逐末，如果真的是扛不住了，那么，不如让自己稍事休整一段时间，过了这一个阶段，再重新去寻找更适合自己的、自己喜欢的工作，从新开始。
什么时候从新开始都是可以的。
关于我们
张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
专业的心理咨询师团队，
提供私人心理顾问服务、催眠治疗、
动力OH卡测评、咨询师个人成长体验及督导。
目前开设
动力取向OH卡咨询师认证培训
精神分析系统课程、团体督导小组
心理电影沙龙、读书精进小组
亲子心理课堂、心理游学工作坊、心理剧本杀
Q
联系我们
A
总部地址：朝阳大街777号鸿悦国际1609室
分部地址：恒源路香溪名门1号楼
心灵热线：18611323298（微信同号）
温馨分享
环境一隅
