自欺欺人的心理不是靠克服就可以做到的，关键有两点。
第一是我们的内心不够强大，当一个人内心不够强大的时候，只能逃避，只能用这种自欺欺人的想法让自己躲开，这样能让自己舒服一点。
还有一个就是，可能我们总是活在幻想里，不敢，也没有能力去看清现实。
这两点就会让我们只是不断地躲、不断地逃，但是，总有一天会逃不开，总有一天现实会逼着我们去看到它，那个时候或者我们可以做到随遇而安，看清现实也不用再逃避了，或者，我们可以付诸行动，真正让自己强大起来，改变目前不喜欢的现状。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
专业的心理咨询师团队，
提供私人心理顾问服务、催眠治疗、
动力OH卡测评、咨询师个人成长体验及督导。
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