今天和大家聊聊心理学的一个小理论，叫替罪羊理论，它的英文是scapegoat theory，它来自于一个小实验。
有两批青春期的男孩去参加夏令营，最开始这两组男孩并不知道有对方的存在，只知道自己一组就是这几个人，他们捕猎、野炊、野营，玩的非常开心。
几天以后，主办方告诉他们说，还有一组小男孩和他们一样大，在另一个地方，现在双方要开始竞赛，赢的一方既有团体奖励和荣誉，每个人还会有很大的奖励。
然后就发现，这些小男孩会把对方那一组的男孩当成自己的敌人，跟他们竞争比赛，各种各样的比赛，甚至于会把对方当成坏人，他们会把一些恶毒的语言用到对方身上。后来心理学家就管这个叫替罪羊理论。
从这个小实验里我们知道，其实，让这两拨小男孩开始竞争去赢奖品是主办方在操纵，是主办方给这些小男孩们一种资源比较匮乏的感觉，会让他们觉得只要对方得奖自己就得不了奖。
“因为你们使一些阴谋诡计在竞赛中赢了，获得了奖励，而我们没有得到，你们就是那个坏人。”他们就会把对方当做这个事情中的坏人，从心理学层面就是那个替罪羊。
其实我们静下心来仔细想一下，造成这种局面的并不是对方那些小男孩，这件事情中整个布局的是主办方，这就是心理学上非常普遍、非常容易混淆的替罪羊理论。
我们把这个理论放到日常生活里，好好想一下，我们的同事、同学，甚至有的时候是我们的伴侣、兄弟姐妹，他们会成为替罪羊，我们看不到那些真正的原因，会被蒙蔽，然后就从身边找一个人做替罪羊，就觉得是因为Ta我们才失败，其实事实不是这样的。
明白了这个理论以后，凡事我们就要更多、更独立地去思考，只有找到那个根源，我们才能真正赢得那个比赛，或者说获得一种共赢的感觉，而不是说把替罪羊把对方打倒。因为把对方打倒了以后，有可能还会出来另外一个替罪羊，我们也不一定真的能赢。
所以，一定要明白，这个替罪羊并不是我们真正的敌人。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
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