一般情况下，从别人身上找来的平衡，不能抬高我们自己，但是，的确能安慰我们。
比如，我们觉得自己心情特别郁闷，什么时候才能住上大房子？什么时候才能开上豪车？或者是，什么时候才能实现周游世界的愿望，感觉这些好像永远都实现不了，那么，生活还有什么意思，我们会很焦虑、很难受。
我们想要赶紧挣钱，可是又没办法挣钱，就会又焦虑又抑郁。一个朋友曾经说过，TA遇到这种情况的时候，就会去逛菜市场，去看看那些卖菜的老乡，看他们满脸的皱纹，他们每天辛辛苦苦地卖菜，就挣那一点点钱，但是呢，感觉人家活得也挺好，天天乐呵呵的。
朋友说，TA从菜市场回来后就觉得心情好了很多，所以，从别人身上找平衡确实能安慰我们，但是，下一步要怎么样，还是取决于我们自己。
有两个方向，第一个，我们会觉得，“你看人家啥也没有，人家那不也过得挺好的，算了，我也就别争取了，我也就让自己颓下来得了。”如果这样，我们能得到安慰，可能接下来就躺平了。
还有一种可能是，我们看人家什么资源都没有，但是依然特别用心，依然在努力地创造财富，让自己生活得更好。再看看我们自己，至少比TA的资源多多了，那还有什么理由要放弃呢。
因为我们的资源多，就会有很多的机会，所以就要更加努力。这就是从别人身上吸取了一些能量。
这两个方向任由我们自己来选择。
关于我们
张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
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