当一个人试图压抑自己的情感时,会出现哪些行为?
当一个人的情感不能从一个正常的渠道出来的时候,那么,它有可能会从其他的地方冒出来。
拿攻击性举个例子,当我们压抑自己的攻击性的时候,当我们压抑自己的愤怒的时候,比如,其实我们对某个人很有愤怒,但是又觉得不应该表达,不能被Ta发现,因为Ta可能是我们的领导,或者是我们的客户,我们就必须要把它压下来。
可是,情感只能被压进潜意识,它是不会消失的,所以,它就会在其他一些我们防备不是那么严密的地方露出来,比如,会忘了领导交代给我们的一件事情,虽然不太想做,但是,我们知道必须还要特别努力、认真地去做,结果做完了以后却忘了点击提交。
或者是,有一个朋友,我们很不喜欢Ta,对Ta有很多意见,有一次Ta请吃饭,然后我们就忘了赴约。
其实,一些遗忘、一些口误,很多时候表达的就是我们那些压抑的潜意识的愿望。
所以,当我们要求一个人办件什么事儿,或者我们交给员工一项任务,虽然Ta特别辛苦,特别努力认真地去完成,但是,最后的结果却不好的时候,我们就要考虑这个潜意识了,就要找个机会跟Ta谈谈。
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张彤馨,国家二级心理咨询师,应用心理学学士,动力取向心理咨询师,
河北省心理咨询师协会常务理事,河北省心理咨询师协会注册督导师,河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家,山西省永济监狱特聘心理讲师,廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
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