如今没事就开启红色雾霾预警，细小的PM2.5颗粒会充斥在人体的肺部，由于空气污染的长期笼罩，所以肺部的损失是最大的。所以，让我们多吃一些清肺食物，可以缓解雾霾等空气污染对身体的伤害，给我们的肺做个保养。
胡萝卜（图片素材来源：百度搜索）
由于胡萝卜当中含有大量的胡萝卜素，而这种东西在身体中可以转化为维生素A，有利于上皮组织的抵抗力增强以及修复。如果你身体中缺少维生素A，那么上呼吸道就会免疫力下降，特别是在雾霾天气中，更是雪上加霜。
蘑菇（图片素材来源：百度搜索）
在蘑菇中，含有大量的氨基酸、维生素，有助于心脏健康，加强免疫力。多吃些蘑菇，有助于抵抗PM2.5给身体带来的伤害。
三文鱼（图片素材来源：百度搜索）
维生素D对人体也同样重要。当雾霾令人们无法再沐浴阳光的时候，那么如何获取到足量的维生素D才是关键。在鱼肝油当中，其实就有人体所需的维生素D，例如说三文鱼或是金枪鱼之类的鱼肉，可以补充人体所需。
银耳。（图片素材来源：百度搜索）
银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
香蕉（图片素材来源：百度搜索）
香蕉内的丰富维生素A能增强对疾病的抵抗力。除此之外，香蕉有助于消化，可以增强肠道的蠕动，将呼吸进来的废弃物尽快排出体外。
忌辣椒
以上说的都是防雾霾该吃些什么，而你知道防雾霾也是需要忌口的吗？由于人抵御外界污染物的第一道防线就是口鼻和气管黏膜，而常吃辛辣物会使黏膜被破坏，所以在雾霾天气中一定要少吃辛辣物。
天彩的新风净化机可以有效解决空气污染的根本问题，让您轻轻松松呼吸干净纯正的新鲜空气。
TC380新风净化机功效：
1、 有效去除PM2.5，净化效率远高于国际标准（35ug/m³），且雾霾天无需开窗通风。
2、 有效去除装修、购置家具所产生的甲醛、苯系物。
3、 有效排除室内异味。
4、 降低室内二氧化碳导致的缺氧性危害。
TC380新风净化机特点：
1、 节电：4天一度电。
2、 节能：配备热交换芯体，有效节能。
3、 超净：室内桌椅基本无灰尘。
4、 恒氧：引进新风，使室内外氧气含量一致。
长按关注 热线：18911199868