世界杯终于落下了帷幕，很多球迷熬夜看球，第二天起来口腔溃疡、牙龈肿痛、上火长包……很多人把上火的原因归结为喝酒，可是喝酒真能上火吗？
想知道喝酒会不会上火，我们先了解一下什么是“上火”。
“上火”原理
中医中讲究一个阴阳平衡，就像上火，有虚火有实火。它们产生的原因也是很多的，有的朋友说喝酒能导致上火。今天咱们就来看看这喝酒和上火到底有没有关系。
人身体中的火被中医分成五种，分别是人体的心、肝、肺、胃、肾这五种火。这五种火对应的是咱们的五脏。当然人体的五脏都是相关联的，你其中一个有了上火的症状，那其他几个也会跟着上火。
我们都知道喝酒伤的最深的是肝脏和胃。
因为肝脏是我们身体中解毒的最重要的器官。酒精也是需要肝脏来分解的。但是喝酒并不会引起你的肝火，因为酒只是辛辣刺激物，会对你的身体造成一定的刺激，可是它也不是你上火的主要原因。
所以说不要再说我是喝了酒才上火的。其实只是之前就已经有上火的症状，而喝酒只是加快了这种症状的发展。
要想知道你上火的根本原因，应该从你的生活习惯中寻找，那样才能知道你到底是为什么上火的。
喝酒的时候我们能全身都感觉到热乎乎的，所以我们都会把酒当做热性的东西来对待，其实要知道它只是有一定的刺激性，但是它的热性并没有有多少。
天气炎热，人体很容易上火。医学专家说，夏天喝酒时不妨加些金银花，做成花酒，能帮助清热解毒。
金银花酒的制作方法是，取50克金银花，10克甘草，洗净后，加水600毫升，煎成约150毫升时，再加入150毫升黄酒，略煎即可。金银花可以买制作好的干金银花。用金银花酒代替平常的黄酒喝，能够预防上火症状。
此外，白菊花泡酒也比较适合夏季饮用，有疏散风热、清肝明目的作用。制作方法是将150克白菊花放入布袋，置容器中，加入1500毫升白酒，密封，浸泡7天后去渣即可。
制作药酒一般可选用
50~60度的优质白酒，
酒精浓度太低或太高都不利于
中药材中有效成分的溶出。
对不善饮酒的人来说，
也可以采用低度白酒、黄酒，
但浸泡时间要适当延长。
在欧洲流行一句谚语，不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
夏季，选择喝酒的正确打开方式，越是爱酒，越应该知道怎么喝才最健康。适度饮酒，饮好酒，才是最健康的喝酒姿势。
喜欢喝酒的朋友，依旧建议大家饮用纯粮酿造酒。
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