ئائىلىدە بەك ئەسقاتىدىغان، 20 خىل ئاددىي شىپالىق رىتسىپلار

ئائىلىدە بەك ئەسقاتىدىغان،  ئاددىي رىتسىپلار بىلەن كىسەل داۋالاش

  1. كاناي ياللۇغى- چوڭ پۇرچاق ئۇيۇتمىسى سۈيىنى بىر قانچە كۈن ئىستىمال قىلسىڭىزلا،  كىسەل يىلتىزدىن ساقىيىدۇ

2. بەل ئاغرىقى- يېرىم كىلو كۈدە( جۈسەي) نى قاينىتىپ، ئاچچىقسۇقۇيۇپ ئىچسىڭىز 5-3 كۈنگىچە ياخشى بولۇپ قالىسىز،  تۇز،  ماي قوشمايسىز

3. قەنىت سىيىش كېسىلى-  سەي كاۋىسىنى قاينىتىپ ئىچسە مەنپەئەت قىلىدۇ،  تۇز سېلىنمايدۇ.

4.  ئۇيقىسىزلىق- يەر ياڭىقىنىڭ يۇپۇرمىقىنى قاينىتىپ كەچلىكى ئىستىمال قىلسا مەنپەئەت قىلىدۇ،  ئۈچ كۈندە ئۈنۈمى كۆرىلىدۇ.

5.  زۇكام- زەنجىۋىلدىن ئون ياپراق،  ئاق تۇرۇپتىن ئون ياپراق،  قارا شىكەرنى قوشۇپ قاينىتىپ ئىستىمال قىلسا،  پۈتۈن بەدەندىن تەر چىقسا،  بىر كۈندىلا ياخشى بولۇپ كېتىدۇ.

6. يۆتەل- ئاپلىسىننىڭ ئىچىگە پۇراقلىق ماي قۇيۇپ ئىسسىتىپ يىيىش،  ھەر كۈنى ئۈچ قېتىم،  ھەر قېتىمدا 2-1 تال يەپ بەرسە،  ئۈچ كۈندە ئۈنۈمى كۆرىلىدۇ.

 7. دەم سىقىلىش- ئۆرۈك مىغىزىدىن ئازراق،  ھەسەلدىن ئازراق قىلىپ قاينىتىپ ئىچسە مەنپەئەت قىلىدۇ.

8. يۇقىرى قان بېسىم - كۆمىقۇناق باشىقىنى قاينىتىپ چاي ئورنىدا ئىستىمال قىلسا،  يېرىم ئايدا ئۈنۈمىنى كۆرىدۇ

9.  تولغاق- كۈنجىتتىن 120گىرام،  يېشىل پۇرچاق 120گىرام،  ئىككىسىنى ئىزىپ كۈنىگە 5-3قېتىمغىچە ئقستىمال قىلسا ئۈنۈمى ياخشى بولىدۇ.

10. باش قېيىش،  باش ئاغرىش-   بۇدۇشقاق ئۇرۇقى،  ئازراق قار شىكەرنى قوشۇپ قاينىتىپ ئىستىمال قىلسا يەتتە كۈندە ئۈنۈمىنى كۆرگىلى بولىدۇ 

11. چىش ئاغرىقى- گەچ پاراشوكىدىن ئازراق،  چاكاندىدىن ئازراق قىلىپ قاينىتىپ ئىستىمال قىلسا، ئىككى باسقۇچتا ئۈنۈمىنى كۆرگىلى بولىدۇ.

بۇ كۆكتات،  مىۋە،  چايلارنىڭ ئەسلى مۇنداقمۇ ئاجايىپ رولى باركەن 

پىياز  يىسىڭىز - مىڭە يوللىرى بولار راۋان

 سامساق يىسىڭىز- قاندىكى ماي ئازلار

موگو يىسىڭىز- قان نوكچىسى تۈۋەنلەر

زەنجىۋىل يىسىڭىز- قاندىكى ماي بولۇر ساغلام

مور  يىسىڭىز - ماي تېز تۈۋەنلەر

 جۇخۇرگۈل چېيى ئىچسىڭىز- قان بېسىمنى تۈۋەنلىتەر

 ۋۇلۇڭ چېيى ئىچسىڭىز - ئورۇقلاشتا ئۈنۈمى بولار

كۆكمۇچ يىسىڭىز- مايلارنى سىرەر

ياڭيۇ يىسىڭىز- بەدەن زىلۋا بولۇر

ئۈزۈم يىسىڭىز - قان تۇلۇقلار

چىلان يىسىڭىز- قېرىشنىڭ داۋاسى بولۇر

 ھەسەل ئىچسىڭىز- تېرىڭىزنى گۈزەل قىلۇر

 تۇرۇپ سۈيى ئىچسىڭىز- ئاشقازان،  ئۈچەينى راۋان قىلۇر

  ساغلام مىڭە ياڭاقتىن كىلۇر،  ئالما يىسە بۆرەككە مەنپەئەت قىلۇر

 ساغلام بولسىڭىز،  بەخىت كىلۇر