مەنتەڭنىڭ تەركىبىدە كۆپ مىقداردا ئاقسىل بار ، مەيلى قانداق تاماق ئىتىشىڭىزدىن قەتئى نەزەر ئۇن تامىقىنىڭ سۈيى بولسىلا ، ئۇنىڭدا چوقۇم كۆپ مىقداردا ئاقسىل بولىدۇ . دائىم ئۇن مەنتەڭ ئىچسە ، ئاشقازاننىڭ ھەزىم قىلىشى ۋە ھەزىم قىلىشىغا پايدىلىق ، ئاش شورپىسى سۇيۇقلۇققا تەۋە بولغاچقا ، ئاشقازان كېسىلى بىمارلىرى ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى يېمەكلىك ھېسابلىنىدۇ .
چوڭ مېڭى تەركىبىدىكى ئاتسىتېل خولىن يېتەرلىك بولمىسا ئادەمنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى زور دەرىجىدە ئاجىزلاپ كېتىدۇ . چوڭ مېڭە تەركىبىدىكى ئاتسىتېل خولىنىنى تۇلۇقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى چارىسى - تەركىبىدە لېتسىتىن مول بولغان يېمەكلىكلەرنى كۆپ ئىستىمال قىلىشتىن ئىبارەت .
لېتسىتىن سۇ بىلەن ناھايىتى ئاسان بىرلىشىدىغان بولغاچقا ، لەغمەن پىشۇرغان سۇغا چىقىپ كىتىدۇ . شۇڭا لەغمەن سۈينى كۆپرەك ئىچىپ بەرسە ، مېڭنى قۇۋەتلىگىلى بۇلىدۇ .تارقىتىپ قۇيۇڭلار،باشقىلارمۇ پايدىلانسۇن.