不管是什么样的肤质，夏天和冬天的护肤品肯定是不一样的。夏季护肤品要求清爽，冬季护肤品则需要保湿效果更佳。今天，让我们来了解一下秋冬的护肤知识。
秋冬季节，天气干燥寒冷，肌肤干涩谁能受得了，女人的皮肤要是出了问题可伤不起。因此，则需要做好秋冬季的护肤工作。让我们看看怎么做。
1、补水
水份在冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤健康丰臾、富有弹性的重要因素，因此，选用富含保湿因子及多种营养成分的护肤品。还有需要注意的是，秋季和冬季的洗脸次数不要太多，早晚两次就可以了。
2、去角质
秋冬外届温度降低，空气干燥时，皮肤的毛孔通常处于收缩的状态下，表皮老化角质不易完全脱落。表皮太厚会影响护肤品的吸收，护肤品不能起到滋润保养的作用。
3、防晒
即使在日光照射不严重的冬天，紫外线也一样无处不在，因此冬季一定要用防晒或是抗紫外线成分的美容产品。
4、衣物
秋冬季皮肤特别容易干燥、瘙痒、起皮。其实，这不仅仅是因为气候，也由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，在这样的天气里，我们应该尽量选择纯棉衣服。这样一来，即不容易产生静电，还能起到保暖塑身效果。
5、避免使用劣质化妆品
劣质化妆品因质地不纯或含重金属多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有一些过敏香料，有些人使用后会过敏，甚至使色素增加。都容易对皮肤造成伤害。秋季和冬季，皮脂较少的情况下，损害更大。
6、注重食物保健
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞片，甚至皮肤有棘皮丘疹，因此冬季宜食用富含维生素A的食品，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。可以吃芝麻(芝麻油)，大豆，花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸。身体缺乏亚油酸，皮肤变得干燥，鳞片变厚。
同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。