今年是新中国成立70周年，中华儿女都在用各种各样的方式庆祝。作为一名普通的基层青年，于洋在这个国庆节，从家乡怀柔跑步70公里，前往天安门广场为新中国庆祝生日。他一路奔跑，一路挥洒青春的汗水，一路感受着家乡和祖国的繁荣昌盛，一路传播着青春正能量。
最“特殊”的礼物
10月1日，看完国庆阅兵，于洋再次确认好自己的装备，当天晚上8点，他和几位跑友沿着京密路，向天安门广场跑去。跑过通往雁栖湖会都的高架桥，桥体两侧的灯带像银龙般照亮通往远方的路。一路上他和朋友们相互鼓励，在朋友的全程补给保障下， 10月2日凌晨5点的时候，于洋和跑友们抵达了天安门附近。
一夜，近9个小时，他顺利完成了70公里长跑，激动的心情难以掩饰。毕竟是在这个特殊的日子里用这样的特殊方式为祖国母亲送上祝福，这是一辈子都难忘的经历。
磨砺自己，丰富青春
有些人跑步为了减肥，有些人为了证明自己。可对于洋来说，跑步不仅让他放松，更让他有时间思考，收获更多生活的感悟。
四年来，他从日常的跑步升级到跑马拉松，又转入越野跑，从十几公里到几十公里，再从百公里到168公里的崇礼赛。三年磨一剑，用他自己的话说，这一路走来，收获了深深的友情、浓浓的亲情，磨砺了自己、丰富了青春。
“今年第三届崇礼168国际超级越野赛顺利完赛，对我来说结果在意料中。但过程确实非常艰苦，这一路90%都是山路，累计爬坡8300米，全程43个小时跑完。虽然赛前训练也尝试着跑箭扣、将军守关，跑香山和夜路，平时40多公里的山路练习了很多次，可真的到了崇礼，心里还是很紧张。带着5公斤多的装备，独自走在深山中，白天炙热，夜晚又似入了深秋。深夜我裹着冲锋衣仅睡了半小时就又出发了，疲惫的身体时刻提醒自己要不要坚持。这一赛我磨坏了3双鞋、5双袜子，手仗的钢尖都磨没了，但我从未想过放弃。路人的问候、跑友的支持、家人的鼓励，都是我不断前行的动力。趁着还年轻，就应该发出青春的光。” 于洋说。
坚定信念，明确方向
这两年，每年他训练参赛的路程都超过了1400公里。他的坚持不懈也感染了不少身边的同事和朋友加入到跑步运动行列。
他觉得年轻人就应该学会健康管理自己的身体，有了健康的身心，才能勇敢肩负起时代赋予的重任。有了明确的目标和坚定的信念，才有努力的方向，而这也正是每次比赛给于洋带来的最大收获。
通过不断地挑战自我，他变得更加坚强和沉稳。如今，只要时间允许，于洋都会带着孩子跑上一趟，亦父亦友。他希望自己能成为孩子的榜样，将正能量传递给更多的青年和身边的人。
内容来源：怀柔报 杜玮、实习生黄琮尧
编辑排版：薛圣麒
