2022年3月8日，保定同心心理的张彤馨老师应邀做客“保定城市服务广播”直播间，现场解答热心听众的心理疑惑。
第一个话题是关于全职妈妈的迷茫与困惑，全职妈妈如何实现自我价值感，如何释放负性情绪，如何平衡与调节关系的需要和被尊重的需要。
接下来有听众提出孩子的教育问题，一个家庭中妈妈的人格状态如何，比做了哪些具体事情对孩子的影响更重要。我们常说的理想化挫折是指挫折感要来自于社会，而不是来自于家庭中的妈妈，妈妈应该是起到一个港湾的作用，能承托孩子的各种情绪，给孩子带来踏实和希望。
最后一个问题是职场女性如何平衡职业与家庭的关系，如果我们觉得这两者是矛盾的，那么要看到这种冲突是起源于内心观念的矛盾冲突，我们要从心态上去平衡。家庭中寻求的是情感和情绪的需要，而工作和事业方面寻求的是一种社会认可的需要。对于时间、精力、金钱之间的冲突，要掌握好三者的边界问题，尽量避免互相入侵。我们要学会灵活转换角色，能够灵活自如地转换生活与工作的角色也是体现心理健康的标志之一。
这次直播旨在倡导女性关注自己的心身健康，引导女性在面对工作和家庭双重角色带来的压力时能够学会自我心理调节，传递当下女性内外兼修、爱美、爱生活的积极人生态度。
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带领老师
张彤馨，国家二级心理咨询师，同心心理创始人，动力取向心理咨询师，保定市心理卫生学会会长，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，保定市优秀科技工作者。
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保定彤馨心理咨询有限公司，由心理学科技工作者、专家以及心理学爱好者组成，是在工商局注册的有限责任公司。
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目前开设：动力取向OH卡咨询师认证培训、精神分析系统课程、团体督导小组、心理电影沙龙、读书精进小组、亲子心理课堂、心理游学工作坊。
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