情绪濒临崩溃的时候想自残，正常吗？
很常见，但不是正常的，正常情况下我们都会保护自己避免受伤害。一定是因为有一个我们不太能觉察到而且实在没有办法应对的伤害，所以我们才会选择自残的方法来减轻痛苦。
我们面对突发的危险时会有三种反应——战斗、逃跑和僵住。选择自残来应对让自己濒临崩溃的危险，是我们选择的一种战斗的方式，但这个战斗又没有办法找到对象，或者是不敢和对方去战斗，因为打不赢。但是箭在弦上，不得不发，那么只能调转枪口对准自己了，这样反而会有一时的舒服。
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保定彤馨心理咨询有限公司
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