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如何看“远离消耗你的人”这句话?如果是自己的母亲呢?

如何看“远离消耗你的人”这句话?如果是自己的母亲呢? 彤馨同行
2023-11-15
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导读:如果一个人过多的消耗我们,却依然要努力跟TA在一起,就要考虑自己是不是有受虐倾向。如果这个人是我们的母亲,我们要做的是成长自己,在物理层面,我们会一直照顾她,从精神层面,让那些消耗我们的能量不至于伤害

这个问题其实又有一些稍稍的偏执了。远离消耗自己的人,这是非常明智的。


如果,我们发现一个人,TA只能让我们感觉到过多的消耗,那么,我们首先想到的就是,要远离,要保护自己。如果一个人过多的消耗我们,我们却依然要努力的跟TA在一起,那么,要考虑自己是不是有一种受虐的倾向。


但是,如果这个人是我们的母亲,是我们没有办法从物理层面去远离的,那怎么办呢?


我要说的是,这个远离,并不只是物理层面的。比如,妈妈年龄大了,我要远离她,我也是电话把她拉黑,再也不去看她吗?估计我们做不到。因为,我们的良心会让自己不安,那个愧疚感会让我们很不舒服。


我们要做的是,成长自己的内心,在物理层面,我们会一直照顾妈妈。但是,从内心的精神层面,我们却可以让那些消耗我们的能量不至于伤害到自己。


也就是说,妈妈一见到我们,依然会唠叨、指责、挑剔。。。。。。。等等,但是,我们能够化解这些负性的情绪。它就好比是子弹一样,子弹依然会射过来,但是它伤不到我们。这些才是我们真正要给自己做的功课,而不是说一种物理层面的、简单的逃离。


关于我们


张彤馨,国家二级心理咨询师,同心心理创始人,动力取向心理咨询师,河北省心理咨询师协会常务理事,河北省心理咨询师协会注册督导师,河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家,山西省永济监狱特聘心理讲师保定市优秀科技工作者。



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