这就要说两点，第一点，我们和妻子谈恋爱随后确定要和她结婚生子白头到老的时候，她是不是也是一个情绪不稳定的人。
有可能她那会儿就表现出来了情绪不稳定，但是，由于我们自身的一些原因，如果我们自己是一个情绪比较压抑的人，我们就会很喜欢她那种很强烈的情绪表达方式，她那种浓烈的情绪表达方式就会很吸引我们，我们就会觉得畅快淋漓，很有魅力，这是第一点，就是，妻子一直都是一个情绪不太稳定的人。
第二点是，妻子在以前好像没有这样情绪不稳定，但是结婚以后，慢慢地柴米油盐的生活让她现在变得情绪越来越暴力，经常动不动就闹气，动不动就跟孩子发脾气，就是，她后来才变得情绪不稳定了。
那么，我们就要想一下，可能是她有一些东西没有被满足，她背后有一些东西是她想要但是不敢说出来，或者是说不出来的。有可能是生孩子或者是婚姻生活的一些琐碎事情激活了她童年的一些蕉绿，这些问题让她现在控制不住的情绪发作、不稳定。
这两种原因不管是怎样，我们作为丈夫需要做的就是，一定要保持我们自己的情绪稳定，只有我们情绪稳定了，我们才能从一个最初的角度上去疗愈她。
如果妻子情绪不稳定时，我们马上也情绪不稳定了，俩人七里咣当就打起来了，那样，她的情绪会更不稳定。
情绪不稳定，就是因为她内心的慌乱和不踏实，如果我们表现的很踏实，她的情绪有可能就会慢慢被安抚下来，这是一点。
再一个就是，我们不要在妻子情绪不稳定的时候逃离，有的人会说：“哎呀，我受不了，算了，我不理你了，你爱怎么怎么着吧……”这样，也会加大妻子那种慌乱的感觉，她会表现的情绪更不稳定。
所以，我们自己首先要表现的情绪稳定，如果我们情绪也不稳定，那么，可以想一些办法，比如去找心理咨询师，去聊一下我们内心的伤痛，然后再回来疗愈我们的妻子。
就是说，首先我们要保持情绪的稳定，等妻子的情绪稍稍稳定了以后，我们要慢慢的跟她谈：“哎，刚才是怎么了？”我们要找到那个原因。
如果没有办法找到妻子情绪不稳定的深层原因，还是建议让她来和心理咨询师谈谈，我们只有找到了那个原因，才能让她做到一种情绪的稳定。
情绪不稳定大致的原因就是蕉绿，因为她有一些东西没有办法满足，她很担心，但是，她也没有办法从一个正面的渠道去获得、去说出来，所以，她就只能慢慢的积压，过一段时间就爆发一次。
所以，我们要从深层根源来解决这个问题，只有找到潜意识里的那个原因，然后慢慢的去化解它，我们才能去面对妻子情绪不稳定的问题，才能让我们的家庭回归到一种和谐温馨的状态。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，动力取向心理咨询师，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，保定市优秀科技工作者。
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