有家长说，陪孩子写作业，只陪同，不干预，这些方法的确比较简单，但是，说起来容易，很多时候却做不到。
很多妈妈会说：“这说起来太简单了，但是，当我真的陪着孩子写作业时，我坐在旁边看Ta写作业，我真的要崩溃了……”
这有可能是妈妈自己的焦虑情绪在。
妈妈小时候的成长环境或者原生家庭给她留下了创伤，以至于当她看到自己孩子犯错误的时候，看到孩子写作业拖拉不认真学习的时候，心里的火就“蹭蹭”地往上冒。
“我给你营造了这么好的学习环境，这么好的学习氛围，天天什么都不让你操心，什么事都不用你管，我给你做好吃的，你想吃什么就吃什么，你还不好好学习……”
如果妈妈有这些念头，或者克制不住自己的焦虑感觉，那么，就不要陪孩子了，还不如让孩子自己写，妈妈在另外一个房间，不要打扰Ta就好。
妈妈如果有这些负面的情绪反馈，给孩子造成的影响反而会更不好。
所以，妈妈如果没办法做到高质量的陪同，那么，就要先想办法调整自己，或者去找咨询师聊聊，或者自己看一些心理学方面的书和课程，先让自己成长以后，再来陪孩子。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，动力取向心理咨询师，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，保定市优秀科技工作者。
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