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抑郁和焦虑哪个更严重?

抑郁和焦虑哪个更严重? 彤馨同行
2025-05-06
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导读:焦虑并不一定都会发展成抑郁,抑郁的深层肯定都有焦虑。



哪个更严重,要看具体的症状,要看它的程度怎么样,我想要说的是,焦虑是比抑郁更深一层的情绪。


我们每个人从出生开始慢慢长大,最先出现的负面情绪就是焦虑,。


我们小的时候,比如,饿了我们就开始哇哇哭,如果妈妈的奶头没有来,可能哭了一会儿妈妈才来,这个时候我们体会到的那些情绪就是焦虑。


所以,抑郁的深层肯定都是有焦虑的。


焦虑并不一定都会发展成抑郁,也有很多时候焦虑和抑郁是并存的,但是,焦虑是更深层的,也可以说,焦虑是更原始的一些情绪体验。




关于我们

        张彤馨,国家二级心理咨询师,动力取向心理咨询师,河北省心理咨询师协会常务理事,河北省心理咨询师协会注册督导师,河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家,山西省永济监狱特聘心理讲师,通济医院坐诊心理咨询专家



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