人们只相信自己愿意相信的,感觉局限了自己,要如何破局?
确实是这样,因为我们都不愿意看到自己不想看到的东西。
我们的感觉是有选择性的,我们会选择自己喜欢的事情去看到,所以,很多事情我们会视而不见。
比如有一些书上的角色,我们看完了以后就觉得,怎么对那个人没什么印象呀,一部电影也是,怎么也不记得有那么一个人,包括我们身边很多事情,有的人说过的一些话或者做过的一些事儿,我们会发现忘了,这就是我们在选择不想看到那些。
所以,这一点会让我们对周围的感知有局限性,它会把我们给框住。如何破局?那就是要找个镜子照一下,看看我们是不是有一些没有看到,这是我们自身的东西。
朋友可以是镜子,或者我们从书上看看其他人是怎么想的,或者多出去走走,看看外面世界的人、看看别人是怎么看待这个问题的,这样就会让自己的视野越来越宽。
当然,最快捷的方式是找一个心理咨询师,通过跟Ta谈,我们就能发现,有很多很多东西本来我们可以看到,但是全部都被我们忽略了。
当我们能看得越来越多的时候,当我们的眼光越来越远、越来越宽的时候,就会发现我们的生活也是越来越好、越来越丰富。
关于我们
张彤馨,国家二级心理咨询师,应用心理学学士,动力取向心理咨询师,
河北省心理咨询师协会常务理事,河北省心理咨询师协会注册督导师,河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家,山西省永济监狱特聘心理讲师,廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
专业的心理咨询师团队,
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动力OH卡测评、咨询师个人成长体验及督导。
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