想找心理咨询师谈谈,但是不信任除我以外的任何人,这个问题怎么解决?
有的时候,在我们人生成长的路上,并不是所有的问题都要理解、同意了之后再去行动,有的时候,我们需要先行动,然后再慢慢地去体会和理解。
比如这个问题,如果我们说不信任除自己之外任何的其他人,那么,这可能就是我们人生中的一个卡点,它会给我们的亲密关系、我们的工作带来很大的困扰。
想要破除这个卡点,就必须有一个人我们可以试着先去慢慢地信任Ta,然后和Ta走进咨询室,因为咨询室里有设置,比如保密,比如自愿,比如离开咨询室以后没有任何联系,这些设置能给我们一点点的信任感和安全感。
我们就从这开始,慢慢地让自己去信任一个人,当我们在咨询室里工作了一段时间之后,这个关系就能慢慢地被疗愈。
咨询师帮助我们找到了那个不能信任别人的卡点,然后,我们再慢慢地去培养对别人的信任力,当我们拥有了这个能力之后,再把这种感觉带到真实的生活里,那么,我们的生活就会有一个很大的改善。
关于我们
张彤馨,国家二级心理咨询师,应用心理学学士,动力取向心理咨询师,
河北省心理咨询师协会常务理事,河北省心理咨询师协会注册督导师,河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家,山西省永济监狱特聘心理讲师,廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
专业的心理咨询师团队,
提供私人心理顾问服务、催眠治疗、
动力OH卡测评、咨询师个人成长体验及督导。
目前开设
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