买了很多很多的课程，积累了很多很多的书籍文章，但是，发现自己的生活并没有改变，这个问题怎么看呢？
说一句比较扎心的话，从真正深层的潜意识来说，说明我们自己并没有想改变，只是自己在骗自己，我们的无意识并没有做好要改变的准备。
那么，我们现在要做的不是一味的从表面上的知识积累，报很多课程，甚至有时候去上了很多课程都没有变化，看了很多书都发现没有变化，那就是说，我们并没有真正地把它吸收，根本原因是我们的内心并没有做好要改变的准备。
所以，现在要做的是去寻找那个阻碍我们改变的原因，只有找到那个原因，才能真正做好改变的准备，才可以在这里出发。
如果没有找到那个原因，或者是说，如果真的不知道如何找到那个原因，那还是放弃这个想法吧，至少，先不要再去累积课程，积攒很多的书籍之类的。先放下它，至少可以让自己不那么拧巴，不那么焦虑。
索性就放弃想要去学习、想要去累积的这种J虑的想法，慢慢地去接受自己，先停一段时间，至少能让我们自己活得舒服一点，这也算是一个小小的改变。
关于我们
张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
专业的心理咨询师团队，
提供私人心理顾问服务、催眠治疗、
动力OH卡测评、咨询师个人成长体验及督导。
目前开设
动力取向OH卡咨询师认证培训
精神分析系统课程、团体督导小组
心理电影沙龙、读书精进小组
亲子心理课堂、心理游学工作坊、心理剧本杀
Q
联系我们
A
总部地址：朝阳大街777号鸿悦国际1609室
分部地址：恒源路香溪名门1号楼
心灵热线：18611323298（微信同号）
温馨分享
环境一隅
