如何判断自己的情绪问题是否需要寻求专业的心理人员帮助？
基本上就是两点，就是看这个情绪问题是不是已经困扰了我们的工作，是不是已经困扰了我们的生活。
比如，早晨没办法起床，或者是晚上整宿睡不好觉，工作效率大幅度下降，或者一回家就跟老公打架，在家里一看见孩子就生气，等等等等，甚至是出现一些免疫系统的疾病问题，那么，这就一定要去找专业的心理咨询人员求助，去解决这个问题。
还有一种情况，可能情绪问题并没有那么强的困扰，但是，它会让我们觉得不舒服，我们就特别想弄明白到底是怎么了，我们还想让自己生活的更好，这个时候，也可以去选择寻找专业的心理咨询人员，去深入的分析，然后，慢慢的去疗愈，关键还是我们自己来选择。
关于我们
张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
专业的心理咨询师团队，
提供私人心理顾问服务、催眠治疗、
动力OH卡测评、咨询师个人成长体验及督导。
目前开设
动力取向OH卡咨询师认证培训
精神分析系统课程、团体督导小组
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