从心理学角度看,为什么旁人眼中的一件小事,却会成为压垮一个人的最后一根稻草。
因为,这件小事,它只是一个导火索,它并不是原因。
真正的原因是,我们压抑了很久的情感情绪一直都没有爆发出来。
用心理学的专业说法,这件小事叫扳机事件,它并不是真正的子弹,它不是真正的火药,可是,那些子弹早已经上膛了,都已经积蓄很久很久了,只不过这个扳机轻轻地一扣,这件小事就像一个引子一样,瞬间就把火药引爆了。
所以,我们在处理这些问题的时候,千万记住,不要针对这件小事来做文章,因为这件小事不是根本原因,我们要了解更多背后积压的那些情愫,要了解更多的人生前程路上的那些坎坷、那些沟沟坎坎,慢慢尝试着去抚平它,才能解决我们当下情绪的爆发。
关于我们
张彤馨,国家二级心理咨询师,应用心理学学士,动力取向心理咨询师,
河北省心理咨询师协会常务理事,河北省心理咨询师协会注册督导师,河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家,山西省永济监狱特聘心理讲师,廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
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