移情缺失带来的反移情

我们来聊聊在成长过程中，两种移情缺失带来的反移情的感觉。第一个是镜映移情，就是说，在我们的成长过程中，需要爸爸妈妈更多的是妈妈，能给我们足够的关注、及时的回应、鼓励的语言、欣赏的眼神，等等等等。

可能这些妈妈给的不够，就是我们在吸收自己被欣赏、很重要、很可爱的这种感觉不够，自体客体的框架有一些欠缺，那么，在长大后，我们就会习惯性地向周围的人要关注、要表扬、要支持，尤其是特别好的朋友和亲密关系，包括在咨询室里面，咨询师和来访者的关系。

我们会不断地向周围的人说：“看我这件事做得好不好，看我多厉害……”做了一件小小的好事，就特别想要人表扬。比如做了一个新头型，我们不主动说，但是，会在老公面前晃，就特别希望他说：“老婆，你今天的头型真好看。”

或者我们新换了一个眼影，新买了一件衣服，如果老公忙于工作没注意，忽视了我们，没有及时给与回应，我们就特别生气，会反复地要，今天老公表扬了，明天还要。

童年的缺失，在我们长大的时候补是很难的，会反复反复地要，这个时候我们对面的那个人，老公或者是密友，时间长了以后，他们的感觉就会是乏味和无聊，这是反移情。

对于我们反复向他们要关注、要赞扬这种移情，给他们带来的感受、反移情就是乏味和无聊，他们发现和我们在一起很无聊，感觉我们很肤浅，这么点小事就赶紧要表扬，就会觉得跟我们在一起很困，很无趣，这个是反移情。

另外一个移情是理想化移情，就是我们小的时候，特别需要一个非常高大威猛、有力量的人的形象，大多数孩子是爸爸给的这个形象。这个人非常厉害，特别能干，什么问题都能解决，而且TA还很爱我们。我们做不成的事情，爸爸都能做，我们一旦求助，爸爸就会帮我们。

小的时候，如果父亲给的这些理想化移情很充足，那么，长大了以后，我们就知道很多事情自己也能做。但是，小的时候如果这个理想化移情有一些缺失，长大了以后我们就会一直总想找一个靠山，找到一个特别厉害的人，就把TA捧得特别高，就觉得心里太踏实了，这个人太厉害了，什么都能帮我们解决，遇到问题找TA就行了。

包括谈恋爱的时候，找到一个老公，老公什么事儿都能干，还能挣钱，还对我特别好，这就是理想化移情。跟老公在一起什么事都不用操心，只要老老实实的做个乖乖女就可以了。

理想化移情，刚开始给对方的感受特别好，我们特别崇拜Ta，“你真的太棒了，你太厉害了。”但是，时间长了以后，就会形成一种道德绑架的感觉。

就是TA什么事都得操心，TA什么事都得帮我们张罗好了，我们什么事都不管，遇到点事就去找TA，向TA求助，TA就要像照顾孩子一样照顾我们，而且，一旦有些照顾不周，TA自己还会有一些内疚。

“你看，以前遇到这事都是我帮TA处理，这次我一忙都没管TA，我没给TA做饭，TA连饭都没吃好，这哪行……”TA还会有轻微的内疚感。

时间一长以后，这种理想化移情带给对方、引起对方反移情的感觉会是愤怒，TA就会生气，有一天TA就会爆发，“你也是这么大的人了，你连个饭都不会做，那么点破事你也来找我……”这就是反移情。

这是我们从无意识层面来讲移情和反移情对应的感受，我们要努力地弥补自己童年欠缺的东西，从心理层面让自己长成为一个真正独立的成年人。

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