高三有强迫症，该怎么办？
强迫症其实是我们一种焦虑能量的转移，所以高三很容易发生强迫症，因为在初中和高中阶段，那些焦虑在慢慢地累积，等高三马上要面对高考这件事情的时候，会出现一个压不住的爆发点，爆发的后果是我们实在害怕而不能去面对的，这个时候身体无意识就会帮我们选择另外一条出路，让我们的关注点投注在一些微不足道的小细节上，比如我要反复的去洗手，我要反复的去关门，等等。
当我们把能量都耗在这些上面时，就不会过度关注或者妄想于那些可怕的后果了。所以，对于强迫症不能一味的去制止，而应该针对它背后的那些焦虑的能量做一些疏通工作，那些坎过去以后，强迫自然就会消失。
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保定彤馨心理咨询有限公司
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