今天有人问了这样一个问题，怎样拒绝讨好型人格？那什么是讨好型人格呢？在我们周围，和这样的人刚开始接触的时候，我们会感觉和他在一起很舒服，他很善于察言观色，很善于照顾别人。但是我们要知道讨好型人格的人，他背后的动力就是他很期待得到我们的感谢，得到我们的回报。所以如果我们对于他的付出无动于衷，而且还一直在享受着他的照顾，那么他就会产生愤怒，甚至有可能会断然离开我们。
我们周围如果有这样讨好型人格的人，我们要怎么去接触呢？如果这个讨好型人格他不是那么严重，他和我们的人格模式还是比较搭，不是那么满拧，没有让我们觉得很不舒服，那么我们可以去顺着来。好比每次他给我们倒了一杯水，给我们做了一些事情的时候，我们要很真诚的对他表示一下感激，“我太谢谢你了”，“真的是有你真好”，甚至如果有机会，顺便的时候我们也可以回报他一下。
我们要知道他是要回报的，一定要给他回报，这样才可以让两个人之间的关系比较舒服。如果他这个讨好让我们觉得很不舒服，那么我们就可以直接跟他说，但是千万不要说的很生硬，要直接说，比如，“我可以自己倒水”，“我知道我今天要喝哪个茶”，“我今天是不是要喝咖啡？所以以后麻烦你就不要给我倒水了”，就直接这样跟他说，“你这样天天给我倒水，我可能会觉得会欠你的，但是我又不知道要怎么来回报你，我也不太会说那些客套话，以后你就别给我倒水了，我自己倒吧”，就可以这样直接说。
记住如果我们遇到一个这样的人，觉得很舒服，但是没有给过他任何回报的话，他给我们的这些东西一定是要还的，等着过一段时间，积累了足够以后，他会有一个机会向我们索取。这个时候如果不能满足他，如果跟他说，我从来没有让你给我每天倒水呀，谁让你给我倒的，那么他就会非常愤怒，他说你这个人真没良心。他会非常非常的愤怒，甚至会有一些见诸行动的动作，比如他会去跟别的同事说，这个人太次了，或者是说我不跟你好了，就是关系瞬间就断裂。所以我们如果遇到讨好型人格在身边的话，切记，直接的、委婉的去拒绝他。
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