有的时候,我们只是做了一些对自己好的事情,可能就会被周围的人指责为自私,然后,自己就会想,是不是哪儿做错了?
那么,我们如何来评判这两点的区别呢?或者说,区分它们的标准是什么呢?那就是,要看有没有伤害到其他人。
如果,我们用自己挣的钱,自己的时间,给自己买点好吃的,买件漂亮衣服穿,并没有伤害到别人,那么,这就是爱自己,这就是照顾自己的情绪、照顾自己的身体,根本就没有构成自私或伤害别人。
因为没有伤害到别人,所以不能说是自私,如果就是因为这点事情而被看成自私,那么,大概是因为TA在嫉妒我们,TA不能做到像我们这样的爱自己,所以,TA才会说,“哎呀,那样的人太自私了。”
那是一种非常严苛的、高标准的、超我的体现,大概是因为小时候父母给的爱不太够,所以,内心就会一直有一个非常严苛的超我,时时提醒TA,必须对自己非常苛刻。
我要说的是,如果我们没有能力去爱自己,或者是说,从小到大没有体会过真正的被别人爱,也就没有能力爱自己,也就不会真正的去爱别人,表现出来的那些所谓不自私的东西,有可能也是违背自己内心真实意愿的一些虚伪的行为。

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张彤馨,国家二级心理咨询师,同心心理创始人,动力取向心理咨询师,河北省心理咨询师协会常务理事,河北省心理咨询师协会注册督导师,河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家,山西省永济监狱特聘心理讲师,保定市优秀科技工作者。

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