这个问题有点偏，其实不只是中年妇女吧，很多中年男人也把自己活成了面目狰狞的样子。
中国有一句古话，叫“相由心生”，网络上还有一个说法是，“30岁之前的容貌是父母给的，30岁之后的容貌是我们自己创造的”。
一个人的心态真的会影响TA的面相。
如果每天活得很焦虑，我们慢慢就会发现，自己脸上的川字纹越来越重。如果每天都充满了抱怨，充满了指责，我们就会发现自己的脸越来越往下坠，鼻背纹会越来越深。
如果我们把自己活成了一道光，就是说，每天有自己想做的事情，有自己追求的目标，有自己喜欢的事物，有自己的未来和希望，我们的眼神就会发亮。
所以，一个人的容颜，真的是靠我们自己心态慢慢的调整，它就会有一些变化。
有的人可能会说，我每天忙于家务，我没有时间去美容院，我没有那么多钱去买高档化妆品，没有人爱我，老公整天不回家，甚至还在外面找小三……，所以，我才活成了面目狰狞的样子。
这真的不是理由，只能说是推卸责任的一个借口。
就算是别人不爱我们，可能在小的时候，如果父母不爱我们，我们真的是会被影响，有可能我们会面黄肌瘦，个子长不起来，身材也不丰满健壮，但是，在中年这个阶段，如果还说没有人爱我们就会过得不好的话，那真的是说不过去。
因为，就算是周围没有人爱我们，我们可以调整自己的心态，我们也可以自己爱自己，完全可以靠自己的努力，让我们自己过得很好，甚至，还会赢得更多的人来爱我们。
所以，为了我们自己越来越漂亮，让我们停止那些抱怨，停止那些焦虑，如果自己实在做不到的话，还可以来找心理咨询师谈谈，我们可以一起让自己越来越漂亮，生活越来越美好。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，动力取向心理咨询师，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，保定市优秀科技工作者。
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