意识，通俗的说就是——“我知道”。
凡是我们能感觉到的，我们能体会到的，我们大脑层面知道，我们应该怎么怎么样，我们这样做比较好，我们应该努力学习，我们应该维护好客户的关系……等等等等，这些都是意识层面的东西。
但是呢，每次我们一翻开书就好烦，我们就犯困，每当我们看到这个人的时候就想跟Ta打架，就想骂街……等等等等，那些背后我们不知道的东西，有可能就是我们潜意识的东西。
我们能感觉到，我们看到这个人就知道我们应该努力的去维护，这个就是我们意识层面的东西。
所以，简单说，意识就是——我知道。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，动力取向心理咨询师，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，保定市优秀科技工作者。
彤馨心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
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