不够稳重，做事急躁的人是一种什么心理？

我们周围好像经常会遇到这样的人，就是我们在跟Ta说一件事情的时候，本来是想跟Ta来龙去脉一五一十的讲，从一二三开始，结果可能刚说到一，Ta就说：“啊，明白了，我知道了，你不用管了，放心吧！”或者是说：“哎，你别说了，我知道你想说什么……”

很多很多的事情，或者是我们在跟Ta商量一件什么事情的时候，似乎还没有确定好，我们只是想问一下Ta的意见:“你说这样做好吗，我们要不要这样？”Ta就说：“哎，行，我现在就开始。”

Ta有非常非常快的行动力，可是呢，就会让我们觉得，哎呀，好像这心里堵着一块儿东西就没出来。

这样的人Ta是一种什么样的心理呢？

我们今天就从深层心理来简单的讲一下，这种急躁的人，Ta不能允许后续所有的事情全面展示，Ta只看到一个角度就赶紧制止，是因为有可能Ta小的时候父母给Ta的一些反馈，或者是Ta周围的人给Ta的一些回应，很多很多都是Ta不太喜欢的。

比如家人就会问Ta：“你想好了吗？你再仔细想想，你这说法根本就不对，你想的太简单了……”就是很多的反馈或回应可能都是对Ta的一种评判，或者是一种打压批评，所以呢，Ta在一件事情上突然有一个很好的想法、一个灵光乍现的时候，Ta就想马上去做。

因为有可能后续再来的就不是积极正向的东西了，就会是一些负面的东西。“你想过如果做不成，或者你做不时间长会怎么样吗？”等等等等。或者在跟别人交谈的时候对方说：“因为……所以……但是……”，千万不要让对方说‘但是’，说到‘但是’那就扛不住了。

就是因为内心的那些焦虑比较明显，比较大，所以呢，不允许对方把后边的那些话说完，这是一点。

还有一点就是，Ta有可能在用这种行动力非常快、说话语速非常快、反应非常机敏，类似一种轻度躁狂的状态，其实,只是在防御自己内心深层的抑郁感。

如果不是这样的行动力特别快，比如，早晨一睁眼蹭地就起床，吃完饭马上就开车出门，到单位利利索索的就投入工作，把工作排的非常非常的满，不允许自己有丝毫的喘息休息的时间，其实，关键是不允许自己有能静下心来思考的时间。

因为，如果一旦能静下心来，这段时间没有安排事情，可以安静的呆一会的时候，就会发现，一旦进入这种思考，很多都是抑郁的那种感觉，‘哦，我今天好像有一些事情做的不太好，我好像哪句话说的不太对，我今天好像穿衣服不太合适……’就是这种抑郁的感觉。

如果内心是比较焦虑的心态，或者是内心有很多很多恐惧的话，是扛不住这些抑郁的感觉的。

一个人只有在这个抑郁心位的时候才能反思，才能不断的成长。如果不允许自己有一个抑郁的间歇、一个思考的状态的话，就会让自己一直处在这种轻度躁狂，貌似每天都很忙碌，每天都很积极向上，但是，似乎过去一段时间，会发现自己一直都是在原地踏步。虽然没有歇着，一直在踏步，但是，却没有往前走。

建议很多急躁的人可以看一下这个视频，想一想，是不是不敢让自己静下心来，如果静下心来一安静下来的时候，是不是脑子里涌现出来的那些镜头、那些想法，全是让自己感觉不舒服的、扛不住的那些否定的想法。

所以，就不愿意再去深层地想一想，“自己是不是哪儿说的有点不对？那我们下次要怎么去调整？”等等，就不敢想下一步了。为什么会把‘我们说的有点儿不对，我们哪块儿做的不太好’等同于对自己整个人的全面的否定？

那好，那就会把它屏蔽掉，不去想了，只要做就行了。但是呢，这个只要做的过程，却是一直都在原地踏步。

如果我们是一个急躁的人，可以深层地想一下，是不是不允许自己去抑郁。

其实，我们人一直是在两个心位之间交替的，一个是抑郁心位，一个是分裂心位，就是躁狂的那个状态。分裂心位会让我们一直去做事，一直积极向上，但是，我们一定要有交替的抑郁心位，只有去思考、去反思、去总结，才能让我们第二天的行动会做得更加好。如果我们不思考、不反思，那么，我们就相当于是一种原地踏步。

我们在遇到那些非常焦虑、很躁狂，就是做事情非常急的那些人的时候，就可以从这个角度去考虑一下，哦，原来Ta是这样的，我们可以心疼Ta一下，其实，Ta是没有办法让自己去休息的。

那么，我们就尽量多给他们一些稳定的支持、正向的回应，我们和这些人相处的时候，把自己的声音音量放低一些，语速放慢一些，慢慢的跟Ta说话：“哦，你是这么想的，你能不能听我说一下后面我的想法呢……”

这样，就能让Ta那个焦虑的情绪慢慢的稳一下，慢慢的去影响Ta，Ta就会不那么的难受了，Ta就可以静静的来听一下，Ta也可以让自己慢慢的去思考，然后，我们就可以达到一个共同进步的状态。

关于我们

联系我们