有朋友问，自己没有什么严重的心理问题，能找心理咨询师完善自己的人格吗？
我的回答是，太能了。
因为，如果是严重的心理问题，我们一般会找精神科医生。
心理咨询师，尤其是动力取向的精神分析师，更多更愿意去做的是个人成长，也就是我们经常说的人格的完善。
好多人当前似乎也没有什么现实困扰，并没有面临什么“我现在失恋了”、“我离婚了”、或者“我家孩子不上学了”等等具体的问题，并没有一些具体的事情想解决，只是希望能不断提高自己、成长自己，想去探索自己内心那些不太知道的到底是怎么回事。
“我今天为什么会有这个念头”，“我为什么突然改变想法了”，“虽然我没见过这个人，为什么觉得和Ta似曾相识”，“为什么这件事儿和我无关，我却如此愤怒”……等等等等，这些就是个人成长的真正做法。
我曾经问过我的师傅雷正则医生：“您最长的个案是多长时间？”他回答：“十五年”。
十五年，我们想象一下，在十五年中，一直能有一个帮助自己去探索内心深层的镜子，一直有一个可以引导自己不断向上走的人，那是一个多么令人向往的成长轨迹啊。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，动力取向心理咨询师，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，保定市优秀科技工作者。
彤馨心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
专业的心理咨询师团队，
提供私人心理顾问服务、催眠治疗、
动力OH卡测评、咨询师个人成长体验及督导。
目前开设
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