心理学说，儿童都需要被看见，到底要被看见的是什么？
这个被看见，并不是一个简单的时间的陪伴，也不只是指眼睛看到。这个被看见，说的是心灵的被看见，就是我们要有一个关注，要及时回馈对Ta感受的看见。
所有的孩子在小的时候，都需要妈妈的及时关注。比如，孩子做了一件特别简单的事情，Ta拿了一勺饭吃到自己嘴里，Ta会非常开心，Ta就会看着我们，这个时候我们要及时的给Ta回应：“哎呀，宝贝儿好棒，我们会自己吃饭了……”。
就是这些，孩子的每一个小动作都要及时的反馈给Ta，有一些不太好的，我们要给Ta鼓励。比如，Ta弄洒了饭，这个时候我们要及时告诉Ta：“没关系，我们可以再重新来……”
包括最开始的时候，孩子的一些语言方面，Ta可能还不太会说话，但是Ta会叫妈妈，这个时候，妈妈一定要给Ta表情和语言的反馈，“真棒，我们宝贝会叫妈妈了……”这些都对孩子非常有用。
还有一点就是，孩子不太能够说出来自己心里想要的是什么，这个时候，我们家长要代替Ta说出来。
比如，孩子一件事情没做好，Ta就哭了，我们就要给Ta一个命名，说：“宝贝儿，这个事情没做好，你很着急，你有点生气，是吗……”孩子就会觉得妈妈懂Ta，可能哭的就会轻一些，然后，再接着给Ta鼓励，“没关系，我们再来就能做好……”
这就是真正的、心灵的被看见的感觉。
关于我们
张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
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