该不该原谅那些在我生命中给我造成巨大伤害的人？必须要原谅。
如果我们不能原谅Ta，相当于不能原谅那个愚蠢的、被别人陷害的、或者说那个不明辨是非的自己，所以，不原谅Ta，代表不能原谅自己。
如果不能原谅自己，就会把自己那些负面的情绪全部都投到Ta的身上，后边的日子就生活在复仇当中，整天想着要怎么报复Ta，都是怨Ta，Ta要为我们以后不幸福的日子负责任，Ta要付出代价，等等这些。
我们如果纠缠在这里，就会一直生活在历史中，就没有办法往前走。如果想让自己有一个更美好的新生活，就必须原谅Ta，也就是原谅自己。
这个原谅并不代表我们忘记，而是说我们从那些被伤害的经历中吸取教训，找到自己的不足，重新开始新的生活，这才是对自己最负责任的一个答复。
关于我们
张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
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