从心理学角度聊聊想象有什么好处

从心理学专业来说，想象有四个好处。第一，想象有预见作用。

我们没有真正看到的事情，但是我们可以通过想象想到一些事情，它能预见活动的结果，它就可以指导活动进行的方向。我们要做一件事情，虽然还没有到结尾那步，但我们可以大概想一下，这一步步下去以后最后大概是什么样，可以帮助我们完成这件事情。

第二，想象具有补充知识经验的作用。

有一些事情我们没有经验，没有真正实际去做过，比如，可能我们没有开过越野车，但是开过那种城市的SUV，我们就可以想象一下开越野车是什么感觉，大概就可以补充一下经验，虽然没有100%的准确，但是，它对经验的扩展非常有好处。

第三，想象还有代替作用。

当我们的某些需要不能得到实际满足时，可以利用想象的方式得到满足或实现。比如，今天和客户发生了一些矛盾，特别想跟他打一架，但是，如果真的和他打了这一架，有可能生意就黄了，所以，就不能在现实里真的跟他打，不过，我们可以回家后自己想象一下，怎么怎么跟他吵，怎么怎么告诉他他是错的……这样就可以在情感和情绪方面能给我们一个满足抚平的作用。

第四，想象对机体的生理活动过程也有调节作用。

它能改变人体外周部分机能活动的过程，比如，就像上边说的那些事情，我们特别生气，情绪特别激烈，或者一些愿望实现不了，我们就可以通过想象慢慢去实现，或者去发泄，或者怎么怎么样，这样从生理层面对我们都有一个安抚作用。

所以，如果孩子没事喜欢给自己编故事、喜欢做白日梦，喜欢各种各样的想象，我们家长不要一味的去打压，因为想象对他们的心理成长是有好处的。

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