心理学家认为，治愈缺爱最好的方式是找到被爱的体验，这是正确的吗？如果找不到这种体验，应该怎么办？
可以找到，至少在咨询室里面是可以找到的。
我们小时候，尤其是在3岁之前，如果被爱、被关注的感觉没有得到满足，那么，在我们的一生中，可能都要努力地去寻找。
在我们的亲密关系里，有可能对方已经给了我们很多的爱和关注，但是，我们依然不会满足，那是因为我们童年爱的缺失。
而在咨询室里，咨询师可以给我们一个有限制的爱，这种爱既能让我们体会到被爱的感觉，又不会让我们过分，咨询师不允许我们依赖Ta，不允许我们过分地去干涉和控制，而且，这种爱是没有条件的，不是说我们必须要听话，Ta就爱我们，不是说我们要很优秀，Ta才爱我们。
就是一种单纯的爱的体验，一种有限制的、有界限的爱，这种体验就能让我们慢慢地成长为一个非常独立的、一个内心能够自己给自己爱的人。
这个时候，我们就可以回到周围的亲情、友情，或者是亲密关系里，去寻找那种比较正常的、比较健康的爱的感觉了。
关于我们
张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
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