为什么宁愿硬扛，也不愿意去寻求心理帮助？
因为寻求心理帮助比硬扛还难受，硬扛，至少潜意识有一个概念就是我们自己没有错，我们只不过是能力不足，其实我们这个人很好，我们做得很对，只是能力有限。
而如果去寻求心理帮助，那就意味着我们不行，需要别人来告诉我们怎么做才对，好像从根本上我们就有很多缺点，就需要改变。
我不能和我不做，它们有很大的差别。
我们不能的是我们一直在做，只不过是没做好。
而我们去寻求心理咨询帮助的时候，却要面对一个现实，那就是其实是我们自己做的不够好，是我们没有足够的努力，或者是说，从根源上，我们就没有找到一条正确的路去做这件事情，这对自己是一种否定感，会让人更加难受。
所以，寻求心理咨询帮助的人，其实是更加勇敢，只有勇于面对自己内心的那些不足，我们才有勇气活出一个全新的自己。
关于我们
张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
专业的心理咨询师团队，
提供私人心理顾问服务、催眠治疗、
动力OH卡测评、咨询师个人成长体验及督导。
目前开设
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