从心理学角度看，为什么万事开头难，为什么很多人都不敢迈出第一步？
从心理学角度来说，决定我们、支配我们的并不是我们的意识，而是潜意识。潜意识有一个规则，就是，它不遵循对错、先后时间，它没有这个概念，它只有一个最基本的原则，那就是，熟悉的就是安全的。
它遵循的原则是找那个熟悉的、旧有的，之前走过的路我们就会觉得心里踏实，以前一直都是这么做，这样心里就比较舒服。
做一件新的事情，意味着我们会否定以前旧的模式，但是，潜意识又没有好坏的判断标准，它只会带着我们还往旧的模式走，它会把我们往回拖。
要想进入一个新的模式，要想开始做一件事情，这个时候就需要有巨大的力量，就要有超出比平时做熟悉的事情还要再大一些的力量。
这样，我们才能够有突破，才能够有这个“万事开头难”里的开头，才能突破那个恐惧。因为在潜意识里，只要是不熟悉的就是不安全的，不安全的就会带给我们恐惧。
所以，我们只有用力量来突破这个恐惧，才能开始一个新的篇章。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
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