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10月13-14（周末），
H-hour出格携手马伽术高手Captain Albert，
在魔都为大家带来了地道纯正的马伽术训练营。
学员们的体验到底如何？
他们学会了哪些实用的防身技巧？
赶紧戳下方视频
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高清版视频请戳“阅读原文”查看
想了解下期马伽术训练营的小伙伴们，
请直接拉到文末。
看完马伽术体验花絮，
接下来，跟着H君一起，
看看这期马伽术训练营的精彩瞬间吧~
一开场是教官自我介绍，
介绍结束后，教官先讲解了马伽术理论知识，
随后就开始了马伽术基础训练课程。
Captain Albert和学员
徒手训练课程中，
学员们先通过学习身体的弱点部位来防身。
比如，在遇到危险时被人紧紧攥住手腕，
该如何轻松地挣脱。
单手被抓住时的挣脱方法
双手被抓住时的挣脱方法
学完这一招，现场的小姐姐说：“超级实用，
现在就没有我挣不脱的手，哈哈哈！”
接下来是战斗体势和基本击打，
学员们通过学习在日常生活中保护自己，
如果你不得已正处在打架的情况下，
一定要将双手放在自己的脸颊两侧
来保护自己的头部。
还有，在反击时，
如何在不造成实际伤害的情况下，
让对方失去攻击力。
光是看照片就能感受到疼痛
以及让对方完全失去攻击力的
三角锁喉。
更重要的是，
教官不仅仅教日常防身招式，
还会教学员们辨识高危环境，
规避危险以及在危险发生时该如何自保。
在这次马伽术进阶课程中，
Captain Albert演示了面对不同危险情境时，
应该做出的最有效的反应。
Captain Albert
教官会非常耐心的讲解并做分解动作，
一遍遍和学员互动，
直到每一位学员都掌握防身的动作和技巧。
当你在ATM机取钱，被他人用刀抵住后背时
你可以通过问对方想要什么来分散其注意力
并同时注意周围的情况，
然后根据抵在后背的刀的具体高度
以及对方用哪只手持刀来做相应的应对措施。
当刀抵在颈处时，你该怎么办？
如果被人骑在腰上，你又该怎么办？
教官一一做了示范。
后期H君会持续推送
教官在不同情境下的最有效的应对方法。
更多精彩瞬间，往下看☟☟☟
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H君想对这次体验的小伙伴们说声谢谢，
期待下次再战！
另外，后续我们将持续推出
马伽术训练营，坐标魔都
感兴趣的小伙伴们可以加H君的微信
第一时间了解开课信息
问题一：什么是马伽术？
答：以色列格斗术，又称马伽术（Krav Maga），是以色列发展创立的特种军用格斗技术。目前，马伽术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术，也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门。
不同于竞技体育和传统武术，马伽术更侧重于生存之术。其核心目的只有一个，那就是在最短的时间内，进行及时有效的安全防御。
问题二：这次的马伽术训练适合女生吗？
答：非常适合！而且每期马伽术课程女学员都非常多。（马伽术适用于各种人群，无论高矮胖瘦、有无基础都可以参加）
问题三：参加马伽术训练安全吗？
答：现场有专业的教官和助教进行现场指导，确保马伽术训练的趣味性和安全性。所有训练均以最高的安全标准、在安全可控的环境中进行，安全永远是我们的第一原则。
问题四：这次的马伽术训练对体能的要求高吗？
答：训练以技巧和技术为主，所以对体能没有特别高的要求。但为了使大家学到高质量的内容，建议大家在训练前一周多做运动。
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