有朋友问,为什么Ta遇到的保姆边界感都非常非常差?
其实,边界感是双方的事情。国界,是我们国家和另外一个国家之间的界限,人和人的边界也是,是我们和他人的界限。
所以,如果说我们遇到的所有住家阿姨边界感都很差,那么,有可能是我们自己的边界感出现了问题,是我们不太会给自己建立一个清晰的、简单的边界感。
比如,我们对住家阿姨特别好,讨好,施恩,希望能换来一些我们想要的东西,慢慢地就会发现,阿姨会越来越爱偷懒,对我们要求的也会越来越多。或者我们对阿姨说话是颐指气使、居高临下的,她就有可能背地里说一些什么话或做些什么事情,这些都不是一个简单明确的边界。
一个真正清晰的边界感,两个人之间是平等的,是一种对等的关系,只是工作内容不同,从人格层面是平等的。我们能够很清晰地说出来什么是我的,什么是你的,什么是你应该做的,什么是你不能碰的,能够把这些事情都说的很清楚。
如果我们能够把自己的边界维持的很清晰的话,别人是不会做出那些和我们边界感很不清晰的事情的。
所以,如果好几个阿姨都是这种边界感不清晰,我们一定要学会从调整自己入手,学会平等待人,学会维持自己内心的那个边界感,这样就会发现住家阿姨她们都变了。
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张彤馨,国家二级心理咨询师,应用心理学学士,动力取向心理咨询师,
河北省心理咨询师协会常务理事,河北省心理咨询师协会注册督导师,河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家,山西省永济监狱特聘心理讲师,廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
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