大数跨境

过度提醒等于提前指责

过度提醒等于提前指责 彤馨同行
2026-06-16
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导读:被提醒人就会有巨大的挫败感

可能很多妈妈都会这样想,我事事处处的都要提前提醒,告诉TA应该怎么做,“今天预报有雨,出门时记得带伞,你今天考试,不要喝水太多,省得你在考场的时候要去厕所……”等等等等,像这样在事情还没有开始之前,就有很多很多的过度提醒。


有很多家长会这样做,很多家中的老婆、老公也会这样做,各种各样的,每天全方位的提醒。


我们想过没有,对方的感受是什么。


如果一件事情结果很好,比如孩子考试成绩很好,或者,老公今天出去办事,各项进展都很顺利,那么,好像功劳都是因为我们在提醒。


被提醒人就会有一种感觉,TA会觉得,“幸亏是你提醒我了。”或者我们会有一个理由说:“看,幸亏我提醒,你才把事情做得这么好。”被提醒人就没有那种自己把事情考虑的很全面、完成得很好的成就感。


如果事情的结果不太好,提醒人就会说,“你看,你不听我的话,你没做好吧,我告诉你怎么怎么做,你不听,没做好吧,你不听我的话,以后还会吃亏……”


这个被提醒人就会有巨大的挫败感,“你看,都有人提醒我了,我都没有做好,我到底是个多无用的人呢。”


这种过度提醒会使被提醒的人非常烦,TA就会觉得,“我做好了,是你的功劳,我做坏了,是我的差错。”这样,两个人的关系表现出来的就是一种不平等的状态。


千万记住,不要对我们周围的亲人过度提醒,不要觉得都是为对方好,天天提醒这个,提醒那个,给TA过度的提醒,这对搞好关系没有任何好处,只能让被提醒的一方非常希望远离我们。


我们要给对方以信任和权利的自由,让TA自己去安排TA的事情,让TA慢慢地去学会统筹安排TA周围所有的事情,TA就会有了一种成就感,TA就会觉得,“你看,我考虑的很周全,我做的很好,我这次没做好,没事儿,我哪儿错了哪儿疏忽了,我反思一下,我下次注意。”


这样,才能带给TA成就感,也能给TA以反思的能力,这才是真正地为对方好。






关于我们

 张彤馨,国家二级心理咨询师,应用心理学学士,动力取向心理咨询师,

河北省心理咨询师协会常务理事,河北省心理咨询师协会注册督导师,河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家,山西省永济监狱特聘心理讲师,廊坊通济医院坐诊心理咨询专家




彤馨同行心理咨询有限公司

是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的

工商局注册的有限责任公司。


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