话说澳洲这地广人稀，山火肆虐，正当酷暑的季节。居然也会让疫情发展到这个地步现在这个地步。怎么说的，真是一手好牌打得稀烂。
中国的作业都快写完了，本来不需要做作业的澳洲非要把卷子copy过来，这般好学上进也不知道是为了啥。眼看着澳元蹭蹭地往下降，病例一个个的往上升，我的心情真是犹如澳洲草原上无数驰骋的羊驼，看着它们那么的无拘无束的奔跑，我居然没有办法让它们停下来。
再回头看看澳洲各地民众，现在这个考试题人人都得做，靠厕纸解题的思路也算是神来之笔了，不过至少唤起了大家的第一次重视，办公室里也终于有了同样的话题。哎算了，不管什么解题方法，最终答案对了就行了，只不过靠脑子解题比用屁股思考还是能少走许多弯路的。（至少可以少交些智商税）
第一难题：
口罩有用吗？
所有人都不带口罩，我该怎么办？
很明显这道题是判断说明题。那我就直接说答案了，当然有用！至少比厕纸有用多了。可是这道题这么简单为啥都不会做呢？因为人家老师给的复习资料里说答案是没用！
为啥这里的老师说口罩没用？
既然是做题，那么还是得听老师的，老师既然说没用我们就来分析一下外国的老师为啥这样说？很简单：
学生太笨学不会
如果带口罩姿势不对，处理不好，反而会有二次污染，如果甚至会增加感染风险。老师们应该看出来这届学生的实在不行，教不会所以干脆就不教了。
口罩根本就没有货
就算教了，发现答题的时候连笔都没有教了也是白教。所以一不做二不休直接告诉你，没用。其实潜台词是，我告诉你有用也没有用。简称：“没用”。
所有人都不带，我该怎么办？
切记保持安全距离
这个澳洲老师可是有专门的标准，距离是1.5米。哎，真不愧是地广人稀，你咋不说15米呢。看来澳洲老师还是不靠谱，随便说个数，也不解释一下。
不用太紧张 ，气溶胶传播能力有限
其实大家也不要太慌张。因为在通风环境下，就算一个病毒携带者站在你旁边，只要不是亲密接触，普通说话是没有问题的。这不是我说的，是我们中国的老师教的。
中国科学院院士周琪在2月21号的发部会上明确说：“气溶胶传播只有满足密闭空间、长时间暴露、高浓度这三个条件，才有可能。” 具体讲话内容大至是这样的，下面我引用一下央视的报道。具体细节有兴趣同学的可以去查一下。
中国科学院院士 周琪：科研攻关团队根据前线的医护人员和科研人员反映的传播可能性，比如气溶胶、粪口传播，按照不同的生活和工作场景，设计了很多的试验来回答病毒的传播途径和致病机制。 举个例子，针对气溶胶的传播，多个跨学科团队设计了很多试验，其中设计了一个30立方米的人工模拟箱模拟气溶胶环境，利用不同的试验动物，模拟和验证病毒在什么情况下能够侵害到人体。初期的试验显示，比较确定的传播途径是，经呼吸道的飞沫传播和密切接触传播。如果满足密闭空间、长时间暴露、高浓度三个条件，存在气溶胶传播的可能性。但在开放环境中，通过气溶胶传播新冠病毒的概率极低。 央视网
从这段话中我们可以看出，对于气溶胶传播这种方式，即使空气中有小许的气溶胶也不会发生传播致病的风险。只要通风在人口不密集的澳洲其实传播的可能性还是极小的。
低风险我们就放心了吗？
当然不行，如果这样那我们怎么当好学生呢。这里只是说，不要太神经紧张，如果你刚好没有口罩周围也有人，比如超市，公交车。那么一定要和所有人保持一定距离，找有流动空气的地方待着。
口罩处理不好会适得其反
当然如果有口罩带口罩还会多加一层保险，不过一定要做好口罩的处理， 其实这些WHO的教材里都有，只不过澳洲老师不讲而已。
我就不转贴了，我们估计已经听过很多次了。只要记得里面专门强调的一点。如果你决定戴口罩，那么一定要正确带好，摘下和处理过的口罩，否则戴口罩不但不是保护你反而会成为一个感染渠道。也许比不带还不安全。
有兴趣的同学可以看看，地址在文章结尾。(1)
第一题总结
口罩这个问题暂时答完了，总结就是，戴口罩是技术活，戴的好绝对有用，但是戴不好可能有害。通风环境相对安全，但是不要掉以轻心，人多密闭的空间和医院，一定要戴，而且一定要努力戴好。
第二难题：
为什么勤洗手，多消毒？
到底用什么消毒剂才管用？
第一题算是开胃小菜，答完对了对题，貌似身边的朋友解题思路和最终答案都差不多。但是第二道题貌似真的难倒了一批人。毕竟是道简答题，东西要有理有据才行，拍脑袋可不一定能得高分。
病毒无处不在！
要怀疑你摸过的任何东西！
因为新冠病毒存活的时间太长了，尤其是在物体表面。具体多长，有研究团队发现，新冠病毒在空气气溶胶中存活最多3小时，中位半衰期为2.7小时；在纸质材料可存活24小时，在铜表面存活最长4小时，在塑料和不锈钢表面则可存活2-3天。对细节有兴趣的同学可以去看。3月10日，医学预印本平台medRxiv发表了关于新型冠状病毒在气溶胶中与在不同物体表面的存活稳定性研究报告“Aerosol and surface stability of HCoV-19 (SARS-CoV-2) compared to SARS-CoV-1”。
99%的病毒都依附在物体表面而不是空气
病毒在物体表面存活2-3天是很可怕的。所以如果人群中有病毒携带者，那么只要他咳嗽，打过喷嚏，那么周围物体表面总会有飞沫的残留，如果他用手捂了一下，可是他只要没有马上洗手那么他碰过的所有东西都会有病毒残留，这个的浓度比起空气中你同一时间能吸入的那一星半点的病毒那可是要多的多。为什么？ 因为一个喷嚏中的飞沫99.9%的很快就会在短时间落到地上，剩下的0.1%会在空气中停留的久一些。如果你戴了口罩大部分也会被过滤掉。空气传播的确效率的虽然高，但是毕竟少，留在物体表面上的病毒可是持久存留。所以我们首先要做的还是如何搞定物体表面的大多数病毒。
洗手的作用不容小觑
这就是为什么不管是中国老师和外国老师，都要不断地强调洗手，消毒，洗手，消毒。因为要想及格，首先就是大题不能错！只不过外国老师觉得及格就可以了。哎，这时候就能看出，国外的教育是大众教育及格就行。上学玩玩就过去了，可这事这么来，再不上心，那可真得“玩玩就过去了“。
先说说用什么消毒，肥皂洗手20秒，手上的病毒死光光。肥皂还是杀死病毒的最有效手段，然而不是所有东西和场合都适合用肥皂。我们这里主要说一下免洗洗手液，因为，有些免洗洗手液不具备快速杀灭新冠病毒的作用。
使用能有效灭活的消毒剂
新加坡的国家环境局给了一个列表。列举了对新冠病毒有作用的消毒剂活性成分。(2)
苯扎氯铵是个啥？
第一个我们要先讲一下， Benzalkonium chloride 苯扎氯铵（简称BAC），（划重点：本知识点是一个重要考点，也是容易出错的地方），这个成分普遍被用在许多无酒精免洗洗手液，和表面清洁剂中，但是同时使用这个成分是有一定争议的，争议主要来自以下两方面。一个是苯扎氯铵作为免洗洗手液的安全毒性问题，另一个是苯扎氯铵杀灭新冠病毒能力的争议。
关于苯扎氯铵毒性问题，我还是持有比较开放的态度，相信超市中绝大部分产品还是使用了安全浓度的，有兴趣的同学可以自己做一些关于苯扎氯铵毒性的调研。
苯扎氯铵免洗洗手液没用？
但是要做好新冠病毒这道题，我们这里主要要知道苯扎氯铵到底对新冠病毒有没有作用。从我目前所做的调研看来，我对此持保留态度。有许多中文和英文的报道都提到说苯扎氯铵对新冠病毒没有用，不能灭活。WHO的建议里也只是提到要用肥皂和酒精，并没有说用苯扎氯铵消毒剂。但是的确有科学研究表明，这个成分对冠状病毒是有效的，那么到底管不管用，怎么用呢？
对此我特意查阅了几篇相关的论文， 第一跟苯扎氯铵的浓度有关系，论文(3)的试验中提到0.2%的苯扎氯铵并没有发现功效，反而0.05%有一定效果，0.02%的没有任何效果。 第二，跟时间有关系，上一篇苯扎氯铵的试验测试的是10分钟的效果。另一篇论文(4)中所做的测试则是30分钟后的效果。
综上所述，0.05%的苯扎氯铵理论上是有效果的，但是需要10分钟以上的时间去灭活。所以对于家庭的日常表面清洁时有效果的，但是用来洗手或者短时间灭活没有效果。
苯扎氯铵哪里买
澳洲超市中我们日常可以买到多种基于苯扎氯铵的清洁剂，而且价格也很便宜。例如，Woolies自有品牌的Essentials Disinfectant Eucalyptus 2升1%浓度的苯扎氯铵只需要$1.39刀。
其他各大清洁品牌的也都有相应的产品。
这个Strike是1.5%浓度的苯扎氯铵。500ml 是 $1.67
还有这个Pine O Cleen 牌子也有相应产品，网站上字太小看不清，大家买的时候按需配比就可以。
上面这些清洁剂浓度都比较大，使用时都需要稀释，如果问哪个牌子好，我只能说除了价格以外消毒成分都一样，只不过不同味道而已。以现在这个行情来看，只要是能买到就是最好的。
种类繁多，购买时需要认准标识
有些多功能清洁剂Multipurpose Cleaner也是含有苯扎氯铵的但是买之前一定要看清楚，不是所有写着Hospital Grade Distinfectant（医用级别消毒剂）都是管用的。这个可是考试容易出错的地方，大家仔细看好。
例如，小明家柜子里就有三种不同的清洁剂我们仔细看他们成分，注意不要看牌子，成分更重要。
第一个，我找了半天没有写任何Active Ingredients（活性成分），只是在前面看到baking soda（小苏打），也就是说这个本身只是为了去油污，并不消毒。
第二个，在正面右下方有活性成分的标识，Benzalkonium Chloride 0.095%W/W也就是说，这个喷剂的使用的是0.095%的苯扎氯铵。
第三个，在左下角有Active Ingredients: Citric Acid 的标识，也就是说这个Hospital Grade Distinfectant（医用级别消毒剂）使用的是柠檬酸。也许它真的是医用级别，但是，到目前为止没有研究表明柠檬酸可以灭活冠状病毒。所以想要用这个做为冠状病毒的消毒剂还是不靠谱的。
以上三个牌子他们也有其他产品，有的是含有，我们只需要找到Active Ingredients: Benzalkonium Chloride 的字样就可以了。
苯扎氯铵湿纸巾
同样道理，许多消毒湿巾也是需要看他们的活性成分。确定它们是含有Active Ingredients: Benzalkonium Chloride的字样。
这里要注意，因为容易挥发，所以这些湿巾中苯扎氯铵的含量其实都相对较高这样可以保证在保质期内苯扎氯铵可以维持在一个有效消毒的水平。我见过有些妈妈喜欢在户外的时候用这个给孩子擦手然后吃东西，这个其实是不建议的，毕竟有一定的毒性。另外如果只是用普通的湿纸巾或者Baby Wipes都不会达到有效的杀菌效果。
酒精消毒剂怎么用
乙醇，异丙醇都管用
终于要讲第二个了，这里我们要讲的是Alcohol，也就是所有人包括WHO都建议的酒精消毒剂了。上面的列表里有两个名字， 一个是Ethyl Alcohol， 这个也叫Ethanol就是乙醇，这个大家其实都知道。另一个呢是Isopropanol， 也叫IPA，2-propanol, 俗称Rubbing Alcohol。中文名字叫异丙醇也叫火酒。他们具体的化学特性，和为什么叫这个名字，有什么区别，我就不说了，有兴趣的同学可以自己读读课外书。这些跟回答这道题没有关系。你只需要记住，这两个都俗称酒精，对于我们来说杀灭冠状病毒效果都是一样的（严格上说有略微的不同，但是这些不同在我们答题中可以忽略不计）。
都说酒精有用，可是怎么有用的呢？说它有用是因为70%浓度的酒精可以在30秒内把绝大部分的冠状病毒灭活。根据浓度的不同效果可能略有差异，但是基本上来说，当你用基于70%酒精的消毒剂可以在短时间内达到良好的灭活效果。
普通乙醇喷雾清洁剂
普通超市中可以买到乙醇喷雾清洁剂，酒精含量其实有限一般都是60%， 之所以这样可能是考虑了高浓度酒精属于易燃品的因素。
例如我们之前抢购的Glen20。里面主要成分就是60%的乙醇。
还有Strike的喷雾清洁剂，也是基于60%的乙醇， 这其实不影响其灭活新冠病毒的作用，但是相对70%浓度的酒精，也许时间会稍长，我没有找到研究分析，所以就不下定论了。
自制酒精消毒剂，洗手液
所以说当你需要购买免洗洗手液时（如果你有钱而且可以买到的话）那么一定要看清其成分，确定是基于70%Alcohol（Ethanol或者Isopropanol）的免洗洗手液能达到最快灭活效果。
那么现在免洗洗手液都那么贵，不舍得用怎么办？小明告诉你，异丙醇Isopropanol现在可能不太好买，但是乙醇Ethanol还是可以有地方可以搞到的。那就是Methylated Spirits。
这个是95%的乙醇，1升装，Bunnings只需要4刀，其他商店大概也只需要$7-8刀左右。
Methylated Spirits不是工业酒精
有人跟我说这个是工业酒精有毒的，对此我专门做了一些Research。给大家普及一下澳洲的Methylated Spirits（直译：甲基化酒精），也叫 Denatured Alcohol （变性酒精）。这个名字的由来是因为最初这个酒精使用90%或95%的乙醇，加上10%或5%的甲醇（Methanol）混合而成，这也就是为什么这种酒精的名字叫Methylated Spirits。甲醇我们都知道，是有神经毒性的。之所以加入甲醇是因为对于酒精的售卖有严格的限制，加入甲醇是防止人们喝的。
澳大利亚的Methylated Spirits虽然也叫这个名字，但是却是不含有甲醇的，对此我除了查了生产厂家的官方产品说明，还看到了澳洲著名BBS的一篇帖子，也同样有人在2004年就求证过。
喝Methylated Spirits犯法
澳洲的Methylated Spirits是不含甲醇，其成分是95%的乙醇，加4.9%的水，加0.1%的苦味剂调制而成。目的是让这个酒精有苦味难以下咽，以避免酒精产品的管控限制。所以虽然瓶子上写有毒，实际上是没有的。但是如果真的喝了，在澳洲是犯法的，有条法律是专门针对Methylated Spirits的。明确说明不许喝。
自制酒精消毒剂的配比
下面说一下我是如何配比70%的酒精的。很简单 736ml的Methylated Spirits配263ml的蒸馏水。其实我为了简单都是酒精跟水3：1配比，这样得到71.2%浓度的酒精。因为我们平时可以罐装的瓶子喷壶等都不能完全密封，所以考虑到挥发的因素，这个比例还是蛮合适的。另外蒸馏水是Distilled water，Bunnings有售，2升只要$1.2，貌似终于找到比牛奶还便宜的水了。
之所以用蒸馏水是因为大多数地区的自来水中会含有次氯酸盐，和酒精接触会产生含氯的有机物，对人体有害。所以，保险起见要用蒸馏水或冷开水。
便宜又好用，用起来不心疼
稀释完之后，可以把稀释好的溶液放到小喷壶里用来喷洒户外回来的物品，比如超市的袋子之类，或者装到小瓶子里随身携带随时消毒户外需要用手触摸的公共物品，例如超市手推车。因为这些东西即使你戴上手套，但是还是很容易把手套上的病毒带到其他物品上。
其实这里主要是想告诉大家，如果想达到消毒的目的，不是一定要买天价的洗手液和消毒剂的，这种自配消毒剂在很多时候更实用，我去超市总会带一小瓶，均匀的洒在推车的把手上，让整个推车都散发出一种浓浓醉意，闻着那纯纯的酒香，仿佛周围的一切病毒都已经烟消云散了。
异丙醇酒精产品
不好意思刚才扯远了，我们下面一起看一下另一种酒精Isopropanol（异丙醇），之前说了消毒来说区别不大，其实这个消毒在某些效果更好一点，而且挥发较快。美甲行业经常会使用， 之前ebay上也有销售。不过现在是比较难买了。
这个小绿鳄鱼的按摩酒精就是65%的异丙醇
这个产品也是基于异丙醇的，不过现在估计也买不到了
酒精消毒剂注意事项
能买到的民用酒精产品基本上就介绍到这里了，理论上这些信息够你答好这道题了，最后对于酒精有以下几点提示：
第一，酒精易燃，尤其高浓度，存放和使用都要小心，异丙醇的闪点甚至更低，不要犯拿酒精喷灶台这种低级错误。
第二，酒精不要和含氯消毒剂混合同时使用，产生的氯化物是有毒的。
第三，其实应该是许多人会犯的这样的错误，比如小明，那就是有些家具不适合用酒精消毒擦拭。酒精会使木制家具或部分金属制品白化， 例如有些酒精会把桌子上的亮光漆以及颜料给溶解掉，金属电镀的表层若长期使用酒精擦拭，将会侵蚀电镀表面。这个时候也许就要退而求其次使用其他替代产品了。
其他有效消毒剂都有什么
上面两种消毒剂居然写了这么多，剩下的我简单介绍下， 因为大部分都是我们日常使用过的，而且不需要特别注意，所以就不做赘述了
氯二甲苯酚
Chloroxylenol 氯二甲苯酚 (滴露 dettol主要成分)，这个我不用多说了，也是很管用的，但是不适合之间用在日常免洗消毒和随身携带。其他使用方法大家根据产品说明自行使用就可以了。
经典款滴露消毒剂
碘酒类消毒剂
Iodine in iodophor，Povidone-iodine， 碘伏和优碘都是碘酒类的消毒剂，同样虽然对杀死冠状病毒有效但是并不适合随身携带使用，和大面积使用我也就不多说了。
含氯消毒剂
Sodium hypochlorite， Sodium chlorite都属于含氯消毒剂，平常我们买的Bleach， 和许多厕所/浴室清洁剂许多都是基于Sodium hypochlorite（次氯酸钠 ）的， 都有很好的消毒作用，只不过刺激比较大，事后要用水洗掉，而且不适合随身携带，所以也就不提了。这里值得一提的是如果是为了用这个来灭活冠状肺炎病毒，那么 Sodium hypochlorite 的浓度需要达到0.21%才能在30秒内灭活。
比如whiteking的这个产品成分是这样的，Sodium Hypochlorite 42g/L (Available Chlorine 4.0%m/v), 如果达到0.21%，按1：20 的比例才管用。但是这个浓度其实不小，还是比较刺鼻的。普通的拖地建议1：40这样的比例，当然，同苯扎氯铵一样，也是能灭活，只不过花的时间相对多一些。
过氧化氢
Accelerated hydrogen peroxide，0.5%的过氧化氢，也就是我们常说的双氧水，双氧水是一种强氧化剂，让细菌等发生氧化反应而死亡，刺激性比较强所以我们一般不会直接用到日常大面积消毒上。但是我这里还是要讲一下，后面我会讲WHO推荐的自制免洗吸收液可以用到。平常Coles和Chemist Warehouse都有卖。现在应该暂时没货了。有渠道的同学可以提供一下。
讲到这里第二道题算答完了，不知道判卷老师怎么判，不过小明同学自以为是的认为应该能拿到个HD吧。
第二题总结
第一，要怀疑你摸过的任何东西！因为病人传播的病菌大部分是停留在物体表面的，而且能停留很久。
第二，肥皂洗手最有效，没有的情况下70%的酒精最快最好。要随身携带随时消毒。使用时要注意注意事项。
第三，不适合用酒精和肥皂的地方，可以选用其他几种有效消毒剂例如次氯酸钠或者苯扎氯铵，但是低浓度次氯酸钠，和苯扎氯铵不能快速灭活，但是毕竟价格便宜，可以用于大面积，不需要马上灭活的地方消毒。
第三难题：
学校不停课，孩子要上学，下半场结束，澳洲还有冬季加时赛。长此以往，请回答我们该怎么办？
第3道题也是最难的一道压轴题。出题人简直就是变态级。而且这道题似乎是只要老师不收卷，就必须要一直不断作答下去，没完没了。
老生常谈，以不变应万变
首先澳洲的学校到目前为止都没有强制停课，虽说东部的学校已经准备要停课了。西澳也有传言说会提早放假，延迟假期晚点开学。总理也说了，可以不送孩子去学校，但这本质上都属于强行续命，不是一个长期办法。
做好持久战和长期准备
况且澳洲马上要进入冬季，流感季节，面对这道题，在澳洲的我们必须要做好打加时赛的准备了。毕竟学不可能就此不上，工作也不可能甩手不干了。正如各国政府所说，他们所做的事情也只是平滑曲线，缓解医疗系统的压力。听起来也许挺悲观的，但是在疫苗和特效药上市之前这也许就是事实。
培养消毒的习惯
对于孩子，尤其是低年级的小学生，没有办法，只能拉着他们一起做题了。首先要通过各种视频，例子，宣传资料，不断给他们灌输这个病毒的防范意识。同时培养随时洗手消毒不摸脸的好习惯。我现在的做法是，给他们每人带上几小瓶酒精洗手液。裤兜，书包都放上，保证他们随时能够拿出来用。在接下来“全民隔离”的日子里，在家就培养他们随时消毒的习惯。另外再买点护手油，千万不要病毒没来，手先洗烂了。
提高免疫力
虽然这样做也不能保证万无一失，但是只要能减少一丝接触病毒的概率，就能减少一分被感染风险。RNA病毒要攻占宿主占领细胞核，需要有一定数量的，无论是戴口罩，还是勤洗手，都是为了减少或避免可能进入人体的病毒数量。总之无论如何把能做的做足了总不会错。
如果还是没防住，那就只能靠免疫力了。健康的饮食，规律的作息，适量的运动。这些基本的答题方法也许就是解决这个长期与病毒共存问题的终极答案了。
第三题总结
在做这道题的时候只要不断重复第1题和第2题的答案，直到老师说，考试完毕，基本上就可以。难点就是让三年级的孩子做大学生的题。不过做题不过是套路，拿出我们中国传统教育的优势，管它套路还是填鸭，总之让他们答对了就好了。要是实在不会，那就只能交白卷，天天强身健体，考武校体育生，反正360行行行出状元，也不怕过不了这一关。
当然了往好了方面想，也许第三题是我想多了，人家出卷人本来就是出了道附加题，不算分的。比如随着时间的推移，检测方法和速度很快就能得到提升，毕竟澳洲人少，即使没有疫苗的情况下，全民检测也不是不可能，到时是否携带病毒一目了然。没准人们见面第一句话就是，“G‘day mate，你有病吗？”。想象一下，这样不用天天提心吊胆互相猜疑的日子是多么的美好。
终极开考
到今天为止，澳洲算是全面开考了，好在三道题的解题思路都交待给大家了，基本上来说也算是开卷考试了。是不是感觉就突然没有那么恐慌了。什么？还是恐慌买不到手纸。那我就更放心了，都到这个地步了，只是恐慌买不到纸，说明真的已经做到胸有成竹了，运筹帷幄了。
接下来最终成绩如何就拼人品了。这也就是我为啥在百忙中写了如此一篇长文，甚至不惜动用了我的免疫力库存，熬夜写文， 为了攒人品，我真是已经不择手段了。
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因为小明比较懒，写的少所以一直没有开通评论，各位同学如果发现小明的解题思路有问题请一定指正，所以如果有其他解题思路的欢迎直接发送给小明。
另外在公众号内回复“消毒剂”三个字可以获得哪里购买消毒剂的一些建议。
(1)
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks
(2)
https://www.nea.gov.sg/our-services/public-cleanliness/environmental-cleaning-guidelines/guidelines/interim-list-of-household-products-and-active-ingredients-for-disinfection-of-covid-19
(3)
https://www.journalofhospitalinfection.com/article/S0195-6701(20)30046-3/fulltext
(4)
https://www.journalofhospitalinfection.com/article/S0195-6701(05)00044-7/fulltext
本文来源：热爱思考的小明
END
